产妇吃苹果的正确方法

Question

如题所述

Answer 1

产妇产后不能吃生冷的食物，任何食品都得是温热的。苹果可以用开水烫热了再吃,如果苹果比较硬，最好把苹果蒸熟或者煮熟了再吃。产妇产后身体比较虚弱，胃肠道包括牙齿功能都没有完全恢复，吃凉的苹果容易引起腹泻。
🍎热吃苹果
产后可以吃苹果，但是要把苹果烫热了再吃，吃凉的水果容易引起腹泻。
🦷牙齿不好的产妇要注意
如果牙齿不好，产后吃苹果最好蒸熟或者煮熟后趁热吃，避免引起产后牙疼。
🌡️温热食物
产后产妇吃的食物都需要是温热的，吃生冷的食物不但产妇可能腹泻，还会引起母乳喂养的宝宝腹泻。