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    • 手腕打羽毛球过后很疼，不敢撑地不能做俯卧撑，很长时间都不好转转动的时候有响声是什么原因该怎么治疗啊

    如题所述

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    推荐答案   2005-11-29
    现在用热水泡，适当的按摩，捶、捏，你一定是不经常运动的，记住运动之前和之后都要针对肌肉部分做些按摩，让神经放松
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2005-12-03
    不用刻意去治疗的.这可能是你突然性的打球没适应.

    缓一缓就好了.
    第2个回答  2005-11-29
    冰孵
    第3个回答  2005-11-29
    o ..休息一下就好了．．．
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