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    • 请问养生堂维生素C是白天吃还是晚上吃啊，听说白天吃维C皮肤会感光变黑

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    推荐答案   2020-01-24
    白天和晚上都行，最好饭后服用。
    维生素C有促进色素分解的作用，也许白天吃了，色素分解加速，易晒伤吧。
    同时少吃点光敏性物质！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-01-29
    建议每天一粒，午饭后服用，早饭后服用也可以
    不过对于维生素，还是靠食补，易吸收
    含C的:橘子，苹果，柠檬，多以水果为主
    白天吃比较好有利于吸收吧
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