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    • 养生堂维生素e,c什么时候吃,怎么搭配

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    推荐答案   2014-08-15
    其实建议是空腹的时候吃，效果比较好。
    但是早上吃维生素C，切记要做好防晒工作。维C有助于美白，但是是在没有阳光晒的情况下，不然容易有反作用。
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    第1个回答  2014-08-15
    餐中一起吃
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    养生堂天然维生素c和维生素e怎么搭配答：推荐服用方法：在早饭和中饭后各服用1粒天然维生素C，中饭或晚饭后服用1粒天然维生素E。因为VC是水溶性维生素，间隔3-4小时重复补充，吸收效果会更好，而VE是脂溶性的，不需要像VC那样冲服补充。我一般是临睡前服用维E，可以帮助身体更好地吸收。
    养生堂维生素C和E一天中哪个时候吃最好?答：我一直在服用养生堂的VC和VE。这两样搭配吃，对人体提高免疫力，美容护肤很好。VC属于水溶性，每天吃两片，在早饭和午饭后半小时左右各吃一片。VE一天吃一粒，晚饭后半小时服用。坚持服用一段时间，才会感觉到效果哦。
    养生堂维生素C和维生素E每天怎么吃效果最好呢?答：饭后一小时后吃吸收好些，主要是免掉与其它食物的属性相克。VE 我是两天吃一颗，主要是考虑适量补充，睡前用VE作面膜，洗好脸后，直接涂于面部，不用洗。，还可以和珍珠粉调成糊，粉多放些免得很快干掉。一个星期两次。VC按照说明书吃之外，觉得倦或者是感冒时，可多吃几颗。
    养生堂维生素C、E怎样搭配吃效果最好答：每日一粒VC+一粒VE吃，什么时间吃都可以，如果剂量小的话可以早晚各一次。多吃含VC多的水果，如：猕猴桃、橙子、柚子、枣等。
    养生堂天然维生素e和维生素c什么时候吃好答：维生素C为水容性维生素，空腹吃最佳，所以选择早上饭前半小时服用。 维生素E为脂溶性维生素，一般饭后半小时服用。不能多吃，一天吃一次就可以，两种不要一起吃因为吸收效果差 。平时多吃新鲜蔬菜水果，多饮水对改善皮肤有一定的帮助。
    养生堂天然维生素E在什么时间吃最好?答：晚上随饭一起吃,随饭吃吸收好,还有,吃完后少喝水,少跑厕所,VE本身吸收不会很多,多会随尿液排出.如果配合VC一起吃的话,吸收会更好. 维生素分水溶性的和脂溶性的二大类，即维生素A、D、E、B 1、B 2、B 6、B 12、PP、C以及叶酸等等。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K，它们不溶于水，...
    养生堂天然维生素E和C能长期服用多长时间?怎么吃法对遗传天生斑有效果...答：建议的时间是至少有3－6个月的坚持期，如果在内服同时，配合局部外用，效果更佳。当然，作为日常必要的抗氧化保养，长期坚持服用才是正确的做法。议在早饭和中饭后各服用1粒天然VC，中饭或晚饭后服用1粒天然VE，因为VC是水溶性的，间隔3-4小时重复补充，吸收效果更好,而VE是脂溶性的，不需要像VC那...
    养生堂天然维生素e一天吃几粒最好,养生堂天然维生素e怎么服用答：养生堂天然维生素e一天吃一粒就可以，但是，在吃的时候要注意固定时间，也就是说，每天都坚持同一个时间来吃，无论是早上、晚上还是中午都可以，所以，需要使用养生堂天然维生素e的朋友可以为自己设置一个闹钟，坚持每天使用它来帮助自己调节存在的肌肤问题。那么，养生堂天然维生素e需要吃多久时间呢？它的...
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