叶黄素哪种好？求解答

Question

如题所述

Answer 1

我建议是健视佳叶黄素比较好，一直有给孩子买来吃，主要是担心他平时上课眼睛出现疲劳什么的，总不能才五六年级升初中就有带眼镜了吧？之所以放心这款叶黄素，是因为它的叶黄素取自于南美海拔3000米高的地方所种植的万寿菊，从万寿菊中提取的叶黄素，而且还是自家农场种植的，在吸收率和安全性方面会更好更天然一些，推荐你也试试。

Answer 2

叶黄素是公认的“眼黄金”，人体自身无法合成，需要通过食补或者服用营养补充剂的方式摄入。一般来说比较推荐水溶性的叶黄素，每粒叶黄素的含量为10mg，每天一粒就能满足人体对叶黄素的日常需求。其次就是水溶性的叶黄素更好吸收直达血液，肝脏代谢负担小，来益也是少数几个儿童青少年可以服用的品牌，可以缓解青少年因长时间学习造成的视疲劳、抵抗蓝光伤害，保护视力。

Answer 3

这个看吸收情况，叶黄素是眼底视网膜营养，补充有助增进视力健康，如果眼睛不适可以用温热水或冷水洗脸，平时多闭目养神，看远处绿树，让眼睛休息，再用健视佳的越橘叶黄素，这样眼睛疲劳眼涩会得到缓解。