戒烟后肺部尼古丁，是否排完了呢？

Question

如题所述

Answer 1

吸烟有害健康，这句话被印在每一个烟盒上面，但即便是这样，每一年我国的烟草销量都在不停的增长，说明吸烟的人并没有减少，反而越来越多了。其实吸烟对人的身体是有很大危害的，烟中含有尼古丁，会损伤人体器官，尤其是肺部。常年吸烟的人肺部直接是黑色的，那么有一些人也会提出疑问，如果自己吸烟了，肺部里面的尼古丁会不会慢慢地排光呢，下面小编来告诉大家答案。

尼古丁需要10年排出

戒烟以后，肺部尼古丁并不会立马排出去，因为还需要一定的时间。毕竟肺部尼古丁在身体里面已经存在了很多年的时间，想要排出至少需要10年。而且在这期间，戒烟者也必须要保持良好的生活习惯。千万不能够因为烟瘾犯了再次开始抽烟，这样之前所做的一切就会功亏一篑。戒烟虽然很困难，但是戒烟后自己的身体就会慢慢地恢复。

尼古丁会迅速进入体内

烟吸入体内，再进入大脑只需要7秒钟的时间，而且长期抽烟的人身体里面含有大量的尼古丁，就连被迫吸二手烟的人也会吸入少量的尼古丁。可想而知烟对人体损伤有多么的大，根据数据统计，常年吸烟的人患肺癌的几率也会更大一些。所以为了自己的身体健康，为了身边人的健康，也要尽早的戒烟。

改变不良生活习惯

如果一开始没有办法做到完全的戒烟，那么就每一天逐渐减少抽烟的次数，用口香糖代替，不要让自己的嘴巴停下来。日常生活中多吃一些富含蛋白质的食物，而且还要加强锻炼。因为很多人戒烟后身体会变得迅速发胖，所以必须要通过锻炼来保持自己的身材。多跑步，多做仰卧起坐等有氧运动，让身体更加健康。

Answer 2

戒烟成功后肺部的尼古丁是不会排完的，肺部经过了多年的侵蚀虽然戒烟成功但是是拍不完的。

Answer 3

在戒烟之后短短时间之内是没有办法完全排完的，所以也需要合理的饮食，多去吃一些蔬菜和水果，经过一段时间，才能够排完。

Answer 4

戒烟之后肺部的尼古丁是可以排完的，不过这也是需要时间的，通过肺部的自愈能力，可以将肺部的尼古丁排完。

Answer 5

肯定是不可能排完的，而且尼古丁对于肺部的伤害已经造成了永久性，根本就不可能消失，只是能起到一个缓解的作用。