老年斑是现代老人中比较常见的情况了，许多的老人的脸上都会出现老年斑。那么老年斑形成的原因是什么呢?老年斑只长在老年人身上吗？
一、老人斑从何而来
人们所说的“老年斑”是一种病毒感染性皮肤病，是人乳头瘤病毒感染皮肤引起的一种皮肤表皮异常增生性疾病。
人乳头瘤病毒有200多个亚型，不同的亚型感染皮肤部位和临床表现各不相同。这种病毒是一种嗜人表皮细胞的病毒，可引起表皮异常增生，增生的表皮粗糙、肥厚、色素增多，外观上看起来就是一片突出的色素斑片，医学上叫“脂溢性角化”。
二、你以为老年斑只长在老年人身上？
人乳头瘤病毒感染的前提是病毒能够整合到人表皮细胞核内，人的表皮是一个天然屏障，一般不会轻易感染病毒，而老年人皮肤抵抗力降低，局部皮肤不适或者破损时用手反复搔抓，这种病毒就可以突破皮肤屏障感染皮肤角质细胞，然后病毒就可以繁殖增生，出现皮肤问题了。
所以不单单是老人会出现这种斑，中青年人不注意生活细节，或者劳累过度抵抗力低下时同样会出现“老年斑”。所以“老年斑”不一定就是老年的标志，还有可能是一种常见的皮肤表皮病毒感染而已。
三、为什么有的人老年斑很多，而有的人却很少？
上面我们说到当身体机能退化明显，人的年龄增长之后，身体的机能也就会随之变弱，这个时候就能体现出谁的身体素质好了。
当然，年龄变大之后，身体机能退化也是正常的事情，有的人身体素质比较好，退化的也就会比较慢。身体机能退化的慢，身体的脏器也就能够保持好的状态，皮肤也就会好，皮肤好了自然也就不容易形成斑点了。
近年来，老年斑越来越引起医学家们的关注。目前研究证明，维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。从60岁以上健康老人的血浆检查中发现，维生素E的含量随年龄的增长而降低，这说明维生素E与化学自由基的活跃有一定关系。动物实验也证实，维生素E能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。
因此，预防老年斑，除服一定量的维生素E外，还可多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。