产妇吃什么营养好下奶

Question

如题所述

Answer 1

多喝汤，木瓜排骨汤，鲫鱼豆腐汤，猪蹄花生汤，鸡汤、酒酿煮鸡蛋，蒸的鸡蛋，都是下奶的，还有就是宝妈要多吃饭，奶水才会多。