如题所述
你是女生?
这算心理障碍?不知道怎么改变
也不能说是心理障碍吧 属于一种性格内向吧 可以通过后期的自我完善来改变 反正你尽可能的在人多的地方多去表现自己,如果是学生的话让自己多参加各种活动,什么答辩啊 歌唱比赛啊 演讲啊之类的吧 加油 多去尝试着跟陌生生开口说话