中暑可以游泳吗中暑后多久可以游泳

如题所述

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推荐答案 2018-01-09

一般情况下，中暑后最好不要游泳。中暑后，身体会比较虚弱，而游泳是一项消耗体力的运动，会加重身体的疲劳，不利于身体健康。
你中暑了是需要恢复体力的，而且游泳本身就在冷水里，一般中暑还带发烧身体就更软了，要是再去游泳会加重你的疲倦感，或许你游的时候不觉得，但游完了就会觉得很难受！
游泳体温降低不会对中暑有缓解作用，也治不好中暑!如果中暑，游泳时出现痉挛，昏厥可能会引发生命危险！中暑还是去阴凉的地方休息一下，做好喝一只藿香正气水！

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中暑后如何快速缓解?答：细胞开始脱水。应避免过多饮用含糖饮料，以免血糖升高和肥胖。3. 体育锻炼：注意劳逸结合，加强体育锻炼以增强身体免疫力。例如，游泳可以改善呼吸系统功能，锻炼肺活量，增强体质。在炎热的夏天，一定要做好预防中暑的措施，掌握中暑的急救方法，以便在紧急情况下挽救生命，保护身边的人。

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