吃玉米青豆可以减肥吗

如题所述

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推荐答案 2018-06-12

豆类本来就不是增肥的，里面虽然含有比较多的脂肪，但是都是好的脂肪，不饱和脂肪，而且有大量蛋白质，又饱肚子，是很好的食品。蜂蜜当然要喝啦，润肠通便，很有好处的哦！

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