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一边看书一边喝牛奶,可以吗
如题所述
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推荐答案 2017-03-02
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其他回答
第1个回答 2017-03-02
你好,喝牛奶和看书之间并没有什么不可调和的矛盾,如果喜欢这样也未尝不可。这些都不是原则性的问题,如果自己喜欢也可以这样做,但是吃东西的时候专心一点对吸收还是有帮助的。
第2个回答 2017-03-02
为什么不可以
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...起?睡前宜
看书
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之类的吗?_百度知 ...
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一本好书
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什么才是健康饮食习惯,天天
喝奶吗
?_
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一杯果汁;午餐时,吃一份沙拉或一个香蕉三明治;晚餐时,要多吃些蔬菜,特别在吃鱼、鸡和猪肉时至少要同时吃两种以上的蔬菜。另外,在
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就变模糊,严重影响学习。
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帮助入睡?
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在睡觉之前喝杯热
牛奶
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答:
如果达到理想体重后,就
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答:
睡前
喝牛奶可以
快速入睡,因为牛奶中含有丰富的色氨酸,并有镇静安眠的作用,能帮助进入睡眠状态。因此在晚上睡觉前喝一杯热
牛奶,能
提升睡眠质量,缓解失眠的症状。通过好的生活习惯、好的饮食习惯、好的作息习惯也可以改善失眠。2、药物治疗 失眠严重可以通过药物治疗的方式帮助快速入睡,根据自身情况,服用...
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