早餐喝牛奶好吗?答:确实是一种含有丰富蛋白质、脂肪等营养物质的食品,对的有很大帮助,但不少父母让喝,有的孩子仅喝就上学去了,这是不符合营养要求的,不科学的。牛奶的营养成分牛奶中水份占较大比重,一瓶牛奶230毫升,水分占87%,固体物质占13%,包括蛋白质、糖、脂肪及矿物质、维生素等,总产热量为666.5千焦耳。️早餐的热...
早餐喝牛奶到底好不好呢?答:1、空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐,应是蛋白质、高热量的膳食,数量不少于全天食量的...
宝宝早上空腹喝牛奶好不好答:妈妈为了让宝宝更好的发育,都会在早餐时给宝宝喝牛奶,因为牛奶营养丰富,可以满足宝宝身体发育的需求,可是有些妈妈发现宝宝喜欢空腹喝牛奶,那么,宝宝早上空腹喝牛奶好不好空腹喝牛奶不好宝宝早上是不建议空腹喝牛奶的,因为牛奶中含有较多的水分,空腹饮用会稀释宝宝的胃液,影响到食物的消化和吸收,其次宝宝空腹时胃肠蠕...