好想死啊、打嗝打个不停、肚子胀气胀得鼓鼓的

Question

初中以来就开始老打嗝，肚子胀胀的。奇怪的是在学校里一般就不会，回到家里就嗝个没完，有时候一整晚都这样直到睡觉。我姐老是嫌弃我~~TT我只是想把肚子里的气都打出来。可是现在初三，情况好像更糟了。小肚子很鼓，75cm左右，但身子蛮瘦的，肚子却很大、TT总觉得肚子里装的都是气、很痛苦。
不知道有什么方法可以把我的胀气消下来、做什么运动啊或者汤药什么的。
拜托各位了
TT

Answer 1

打嗝，胀气，轻度的可以吃点 吗丁啉。还可以吃：乳酸菌素片。
这2个药，都是非处方的。吗丁啉是胃动力药，对胃胀气，打嗝有效。
而乳酸菌素片，肠胃消化异常，如胀气，消化不良

如果严重的，去看医生。

不知道，你打嗝多久了，时间持续长，日夜打嗝持续24小时以上，对胃的伤害很大的。甚至到后期，你会觉得胃里有股血腥。

我自己有过这样的经历，知道很痛苦。我可以教你一个简单的办法，你可以试试看

把手洗干净，或者用牙刷，刺激舌根，让自己呕吐。吐完了，就不打嗝了。
但是胃部的保养，如吗丁啉，还要吃一段时间，包括胃部保暖等。。。

Answer 2

我上学时跟你一样
好长一段时间了
我除了打嗝
还老放屁

肠胃问题
你回家了 家里饭菜油水大一些

少吃油腻食物
最好忌生冷 辛辣

饮食规律点
多喝水
再不行去看看医生

早点好哈！

Answer 3

个人有一点小看法，打嗝的时候闭气，不要呼吸，能憋多久憋多久，然后就不打嗝了。这是个人单纯打嗝止不住的时候的办法，至于楼主的肚子胀的时候还真没经历过。