如何做好营养早餐的主持演讲稿安利

Question

如题所述

Answer 1

个人没用过完美的产品，所以不太了解。
安利的蛋白质粉是自己农场种的大豆提炼的植物蛋白，氨基酸全面并易于吸收。
人体整个免疫系统庞大复杂，只蛋白质的话，效果不是很好。
和免疫力有关的营养物质主要有：
1、蛋白质，构建免疫细胞；鱼、瘦肉、豆类、蛋类、奶制品含量丰富。
2、维生素a，抗氧化剂，防癌；油烹饪的胡萝卜、动物肝脏含量丰富。
3、维生素b，帮助产生抗体，帮助肝脏解毒；五谷杂粮、粗粮外皮、动物肝脏含量丰富。
4、维生素c，血液内解毒，帮助产生抗体血细胞抵抗细菌和病毒；酸味水果含量丰富。
5、维生素e、镁，加强细胞抗感染的能力。小麦胚芽、花生油、干果含量丰富。
6、锌，保证白细胞抗感染能力。粗粮、干果、植物种子含量丰富。
主要的就是这几样营养物质，可以选择性服用，要嘛平时吃这些食物，要嘛用安利的营养品。
正常饮食时的营养吸取是很重要。营养补充食品，重在“补充”上，是饭里的不够才补充，不要太过于依赖。祝楼主健康。

Answer 2

人一天要补充起码70g蛋白质，安利营养早餐是一勺蛋白粉（8~10g蛋白质）+香蕉+苹果+五谷粉或燕麦（1勺）+水搅拌机搅拌，配上倍立健早上的所需营养补充完全足够，倍立健富含各种维生素和矿物质。

Answer 3

推荐你一个网站，天下美食网。那里不但有教你怎么做营养早餐，还有各类的粥，以及各种菜的做法，步骤很清楚，还配图，很简单的。哈哈，我不是做广告呀，只是很喜欢这个网站，每次看都要猛流口水。