跑步之后一直流鼻涕是怎么回事?

800米体能测试之后就出现了,鼻涕像水一样,而且鼻子又酸又痒 自己觉得是鼻粘膜受损,保护机制,大约持续几天会恢复呢 求大神帮助

主要是呼吸系统与肢体运动没有配合好的缘故。在运动前揉一下鼻子感觉有温度就可以了再漫步跑。
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