全脂牛奶好吗？

Question

网上一直找不到答案，靠百度了有清楚的麻烦说下啊。嘻嘻。谢谢大家了

Answer 1

　　一、营养成分：牛奶的脂肪当中脂溶性维生素A、D、E、K，牛奶的香气也全靠脂肪中的挥发性成分。近年来的研究证明，牛奶脂肪中富含抗癌物质CLA，因此多喝全脂奶的人不容易得癌症。如果从婴幼儿时期开始一直摄入CLA，可以终生起到保护作用。
　　二、全脂牛奶好处
　　1.数据表明：全脂牛奶的脂肪含量仅有3.7%至5%。如果不是一位糖尿病患者或者高血脂人群，那么真的不必在意牛奶是否全脂或脱脂。
　　2.全脂牛奶较之脱脂牛奶更有益于身体健康。全脂牛奶不但营养齐全，还会让我们产生饱腹感，让我们产生“满足”的愉快心理，而全脂牛奶因为会让我们产生饱腹感，也会减少食欲，达到少吃多餐的效果。
　　牛奶中的脂肪是用来消耗而不是储存，当摄入全脂牛奶时，反而会加速体内脂肪的代谢。

Answer 2

当然好了，非常宜于小孩子身体健康的发育，很多辣妈都选择丹麦爱氏晨曦牌全脂牛奶。。本回答被提问者采纳

Answer 3

好，营养丰富