哺乳期胖了断奶会瘦吗

如题所述

第1个回答  2020-10-03
断奶后是可能会瘦的。首先产妇在哺乳期要喂养孩子,所以必须要注重乳汁的质量,即便怕发胖也要多吃。但是断奶之后就可以控制饮食了,一顿吃七分饱,或者是吃的清淡一点。其次是断奶后可以坚持做运动了,很多断奶后的妈妈开始工作,面对白天工作晚上照顾孩子的压力,妈妈也会容易瘦下来。最后是断奶后身体的激素也会发生变化,这对于瘦身也是很有帮助的。总之产后瘦下来的可能性是很大的。
给宝宝断奶的注意事项:

1、不要在夏天断奶。因为夏天天气炎热,胃肠道消化功能减弱,如果断奶后给孩子添加过多的辅食,就容易引起消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。

2、不要在宝宝患病期间断奶。因为宝宝患病的抵抗力差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响身体的康复,甚至加重病情。

3、断奶期间要加强护理。宝宝断奶期间,要加强护理,注意观察宝宝的大便是否正常,体重是否减轻,发现异常现象时,要及时处理,不能听之任之。

4、不能仓促断奶。让宝宝突然和妈妈分开,或者在妈妈的乳头上涂抹辣椒、墨汁、红药水、紫药水或者黄连水等物质,不但使宝宝的情绪低落、心理上难以适应,还会给宝宝的身体健康带来负面影响。