我特别想知道断了奶，妈妈真的会瘦吗？

Question

如题所述

Answer 1

孩子断了奶后，妈妈是不是会瘦，这个是因人而异的。因为在我身边有很多宝妈，在孩子断了奶后，很快便恢复了原来苗条的身材了；但是，也有一些宝妈，在给宝宝断了奶后，不但没瘦，反而变得更易胖了。我想，这与每个人的体质以及生活习惯都有关系。

说一说我自己吧，我生卡卡之前，体重是不足九十斤的，但是，生完卡卡、能后给卡卡喂奶的那一段时间，我的体重超过一百三十斤。那时我也一直认为，因为需要哺乳，胖点也没关系，等以后给孩子断了奶，自然就会瘦下来的了。

但事实证明，这只是很美好的愿望而已：给孩子断了奶后，我的体重基本没什么变动，没胖，当然也没变瘦，一直在一百三十斤左右徘徊。

开始我不明白是怎么回事，后来才明白，我一直瘦不下来的原因，是因为我在给孩子断奶后，一直没有控制饮食。哺乳期的食量是多大，断了奶后依然没变化。用我老公的话说，就是我的胃给撑大了，只有吃那么多才会觉得饱。

我认为这样下去不行，于是决定减少自己的食量，并且每天去跑步，坚持了大半年，体重才恢复到两位数。

我有问过身边那些断了奶就变瘦的朋友，她们都说，她们都没有刻意地减肥，只是不知不觉就瘦了下来。我想，这可能真的与个人体质有关吧！

当然，也有的朋友说，她在给孩子断了奶后，胃口就变差了，食量也变小了，所以慢慢就变瘦了。

因此，卡卡妈认为，断了奶后会不会变瘦，这与个人体质有一个关系，但是，更重要的，是看宝妈在给宝宝断了奶后，饮食有没有调整，有没有多做运动。

以上是我的回答，希望可以帮助到您。

Answer 2

断了奶过后要宝妈自己坚持锻炼，如果自己还是断了奶之后就暴饮暴食，随便吃那些东西的话，更容易长胖，减肥就是靠自己的，不是说断奶了就会瘦，要自己坚持锻炼，吃饭还是正常的吃，多做运动。

Answer 3

这个是根据个人体质来来决定的，有的人会瘦，有的却瘦不下来，不过我们要想变瘦的话还要用科学的减肥方法

Answer 4

看妈妈的体质。哺乳期时宝妈食量大增，断奶后若是不控制饮食，不仅不会瘦还会更胖。

Answer 5

会瘦，因为断奶后，一是妈妈喝各种油腻的下奶汤的机会会变少，二是妈妈会有更多自己的时间，可以锻炼身体。