想知道ara是什么?

如题所述

ara是二十碳四烯酸。

ARA,学名为二十碳四烯酸,别称花生四烯酸,是一种n-6型长链多烯不饱和脂肪酸,虽然在人体中可以由亚油酸衍生而来,但是合成数量远远不足,特别是在婴幼儿期,宝宝体内合成ARA的能力较低。

因此对于正处于发育黄金期的宝宝来说,在食物中提供一定的ARA,更有利于宝宝智力、视力的发育。

缺乏ARA表现:

1、ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统的发育可能产生严重不良影响。

2、智力和认知能力发育受到损害。

3、视觉敏锐度降低。

4、对光信号的刺激反应延长。

以上内容参考:百度百科-ARA

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