如何预防血液变稠？

Question

如题所述

Answer 1

防止血液变稠。那么就要让自己多运动，另外少吃一些肥甘厚腻的食物， 多吃青菜。并且要多喝水。

Answer 2

要想预防血液变稠
首先我们要每天多喝一些水
然后可以多吃些蔬菜瓜果类
多多加强自己的运动
同时少吃高脂肪过油腻的食物
让血脂降低之后
血液就不会再变稠

Answer 3

如何预防血液变稠？平时多喝水。你可以有效的稀释血液。预防血液变稠。

Answer 4

最最重要的。就是多喝水。多喝清水。稀释血液的浓度。同时。少吃一些。油质的。不好消化的。肉类和膨化食品。避免增加血液的浓度。

Answer 5

如果想要预防自己的血液变稠的话，那么就需要通过。良好的饮食来调节自己的血管，另外也需要经常性的运动，还有就是可以适当的摄入鱼肝油等等，来帮助自己清理血管。