不知道你是否听说过一个词语。那就是形容自己非常痛苦非常无奈，非常倒霉的时候叫喝凉水都塞牙。
喝凉水都塞牙，
汉语词汇，俗语。
方言。
释义：塞，堵，填满空隙；牙，这里指牙缝。
意思：喝凉水都塞牙，喝凉水绝不会塞牙，这里说的喝凉水都塞牙，就是倒霉到了极点了，特别的不顺畅。
人生之不如意，十有八九。当你倒霉的时候，该怎么做？
01 管理好自己的身体
生命是本钱。虽然这样安慰自己显得很俗气，但却很有道理。
健康的身体，可以减少霉运的恶化程度。至少在生理上确保不会被困难击垮，出现“
屋漏偏逢连夜雨 船迟又遇打头风”的情况。
健康的身体，可以保证你拥有充沛的精力。精力充沛，才能继续为梦想拼搏，向困难挑战。
健康的身体，是你支撑起这个世界有力的保障。
02 管理好自己的情绪
人生最大的悲剧就是从一个泥潭跌入更深的泥潭。
更悲剧的是，这样的悲剧经常发生。
倒霉的时候，情绪容易波动，容易消极怠慢，更容易失控。情绪一旦失控，悲剧就容易产生。
03 管理好自己的嘴巴
管理好嘴，包括好好吃，好好说。
很多人，不论男女，遇到倒霉的事情喜欢
酗酒，实际上，不管喝多少酒，还是不能解决问题。相反，更容易出现新问题。
当然，在倒霉的时候，不吃不喝更不行。作为“好好吃”，就是维持正常的饮食习惯。
有句言语说，在倒霉的时候，喝水都塞牙。倒霉的时候，管住嘴，不乱吃，更不能乱说。
要相信自己一定会雨过天晴的。