今天,郑州新东方烹饪学校的老师要教大家做一道香煎鳗鱼豆腐,我们一起来学一下吧!
配料:
豆腐 1块、鳗鱼 150克、花生油 1勺、白芝麻 适量、鹅蛋 1个、酸奶 1盒、甜瓜 1个、甜品 适量
烹饪步骤:
1.准备一块豆腐和一个半成品鳗鱼
2.豆腐切成厚度1.5厘米、长度8厘米的条状放入开水中,焯水去除豆腥味
3.焯好水的豆腐放入冷水中过凉,再放在吸水纸上面吸干水份
4.锅中倒入适量的花生油加热
5.豆腐放入油中,中火煎起来
6.豆腐一面煎至金黄色,再煎至另一面两面都成金黄色即可
7.半成品鳗鱼连汤汁一起倒入锅中加热
8.煎好的豆腐块摆入盘中
9.鳗鱼切成块状摆在豆腐上面,均匀的淋上汤汁,撒上白芝麻,最后切黄瓜片摆在空间处,瞬间颜值爆表
做好的香煎鳗鱼豆腐是不是很诱人呢?色泽金黄的豆腐,搭配酱红色的鳗鱼,再加上白芝麻的点缀,光是看看就让人想流口水!你喜欢烹饪和美食吗?喜欢的话一定要来郑州新东方烹饪学校学习哟!
【香煎鳗鱼】食材用料:“鳗鱼 1条(600克),葱 适量,姜 适量,蒜头 5瓣,色拉油 适量,盐 适量,白胡椒粉 适量,鸡蛋 1个(只用蛋清),料酒 适量,生抽 少许,冰糖 少许
香煎鳗鱼的做法
1.将新鲜鳗鱼洗净,去除内脏,用80摄氏度热水烫去黏液;
2.将鳗鱼均匀地切成大约4厘米宽的小段;
3.把鳗鱼段放入碗中,倒入蛋清;
4.碗中再加入少许盐、胡椒粉,倒入适量料酒搅拌一下,料酒刚刚浸没过鳗鱼,腌制15分钟;
5.将腌制好的鳗鱼段捞出,晾干待用;
6.平底锅大火烧热,转小火,放一小勺色拉油,放入晾干的鳗鱼(先放鱼肉那面),不要翻动待煎至金黄,慢慢晃动锅子,鳗鱼可以移动就翻面煎;
7.把其余鳗鱼段均按此方法全部煎至两面金黄,捞出控油备用;
8.将生姜和蒜瓣都切成薄片,把葱切成葱花待用;
9.锅中入油烧热,先放入姜片和蒜片爆香;
10.再放入少许葱花炒出香味;
11.放入煎过的鳗鱼段再稍稍煸炒一下,不要加水;
12.倒入少许料酒、冰糖、老抽调味;
13.开小火稍稍炖煮几分钟,让冰糖和料酒收汁即可出锅;
14.出锅前倒入少许白胡椒粉;
15.把鳗鱼装盘后撒上葱花,一盘色香味俱全的香煎鳗鱼就大功告成了!