当负面情绪出现时应该如何处理

如题所述

当负面情绪出现的时候,你应当第一时间冷静下来,先把这个问题搁置一下,选一点别的事情做,或者是静静的看一会儿书,或者电视,也许过了一段时间,你再理顺这个问题,也许就会找到解决的办法了
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第1个回答  2020-12-22
负面情绪可能是在我们面对一些我们不喜欢的人。不喜欢的事。就会想发出来。但是终究归其原因来说是我们内心一些不完美的地方。平时应该去及时的。生活中做一个有心人,多去观察,比我们有优点的那些人是怎样做的?
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