随着科技的发展与人们对营养的需求越来越高，可以发现，无论是身体需要补充哪类营养似乎都可以买得到，而其中蛋白质粉也是非常受欢迎的一种。长期饮用蛋白质粉可以帮助人们增强抵抗力，让皮肤越来越好，还能够养胃，但是市场上的蛋白质粉五花八门，什么样的蛋白质粉才是好的蛋白质粉呢？
很多人觉得好的蛋白质粉就是闻起来香甜，像奶粉一般。必须要像牛奶一样细腻，但事实并非如此。
首先，
大豆蛋白质粉主要成分是植物大豆蛋白，而大豆蛋白本身就有类似于大豆的腥味，有特殊的大豆蛋白气味，所以不可能像牛奶那样香醇芬芳，很多人尝起来还可能会觉得有一些苦味，或者是类似影响口感的味道，这些都是正常现象。
但消费者并不清楚这一点，所以在购买了大豆蛋白质粉之后，因为这些口感而觉得产品的质量不好，甚至觉得是假的大豆蛋白质粉，这其实也是对大豆蛋白质粉不够了解的一种表现。
虽然很多蛋白质粉会添加各种各样的辅料，但是由于原料的原因，大豆蛋白质粉固有的味道还是会存在的，所以说在购买大豆蛋白质粉之后，如果闻到了类似的味道，也不需要过于恐慌，更不需要怀疑自己是否买到假冒伪劣。
那么补充蛋白质粉对身体具体有哪些好处呢？
1、
提高免疫力。蛋白质粉中含有人体必需的
氨基酸，能够帮助身体制造对抗细菌与病毒的抗体，从而帮助人体提高免疫力。所以尤其适合
免疫力低下的老年人群，以及需要提高免疫力的人群。
2、缓解疲劳。蛋白质能够像细胞输送营养，维持细胞正常的新陈代谢，调节身体的机能，帮助身体缓解疲劳感。
3、补充营养。蛋白质是建造和修复人体肌肉，血液与皮肤等组织器官的最主要的物质，当身体缺乏蛋白质的时候，可能会导致各项技能紊乱，所以说蛋白质粉是必不可缺的日常营养补给。