晚餐喝银耳莲子大枣桂圆汤会发胖吗

晚饭只吃这个

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推荐答案 2010-06-11

不会胖的
可是要遵守以下几点
第一：不要放糖，我从来不放，只放一些蜂蜜

第二：吃完后四个小时才睡觉

这个东东很好，美容，，养颜，，又不怕上火
要坚持吃哦！
当然，最多一碗。。七分饱就好

你吃很多，也会肥的！

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第1个回答 2010-06-11

不过量的话不会

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常吃桂圆莲子银耳这些会长胖吗?答：桂圆吃多了会胖，因为桂圆含天然糖份较高，如果长时间过量使用，可能会导致糖分堆积，而引起肥胖。而莲子，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。因为糖分含量较少，不属于高热量食物。所以适量吃是不会长胖的。银耳是种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。所以...

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请问,如果每天晚上喝一碗银耳莲子红枣枸杞汤,会不会胖?或者是一碗半...答：为什么要晚上喝呢,如果你想减肥,晚上7点半之后不要进食,喝点水或者果汁。本回答由网友推荐举报| 答案纠错 | 评论 1 1 其他回答建议每天晚饭半小时后喝,这可是好东西,经常吃能起到很明显的美容养颜效果。不过买的莲子要注意,现在市面上很多漂白的莲子,吃了对身体伤害很大,如果你没空出门,建议你去淘宝一家...

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