我是不是有心理疾病，受不了刺激，生气之后就会胸闷气短，而且很容易想不开，觉得自己活得不如别人？

Question

觉得自己很没用，没有一点自信心了，记性也不好，不敢出去上班怕出错，最觉得活着好累不想活。自己基本的超市服务员都做不好，我今年才满30岁，就总是受到挫折就觉得活着好累不想活，该怎么办

Answer 1

现在看来。最多你是情绪低落。有一些自卑。至于你说一生气就胸闷气的，这个应该是生气的时候属于肾上腺素分泌过多导致的心率过速。他也有可能是由情绪导致的，这种应激反应。至于说容易想不开这个主要还是性格原因造成的，其实就是自卑了。世界上优秀的人有很多，但是大部分人还是普通人。既然是普通人。准也没比谁优秀哪去，你只要放开心胸，不要找有一点小事就。没完没了的去想。其实我建议你。暂时的，先停一段时间工作出去走一走。其实说实话，每个人其实活的都不容易。最开始我身体不好的时候心情也很低落，也容易没有事情，就掉泪。但是等我去了省城的医院去看过病之后。回来我的情绪就有了一个很大的变化。因为到那之后发现，有太多太多的人还不如我。有太多太多的人身患重病，却积极向上，争取多活一些日子。哪怕是每天都在与病魔做斗争。都在疼痛中度过。但是他们都没有放弃自己。然后我就觉得我比世界上许许多多的人都幸运。至少我还能走，我还能跳。我还能看见蓝天白云。我还有工作，可以养活自己。

Answer 2

你有病，受不了刺激，生气后胸闷气短
谁生气生大了都会有这种现象？所以千万不要生气，身体健康是第一位

Answer 3

自己受不了刺激，那可能是因为一直活的太安逸了，没有经过什么挫折，建议还是多敞开心胸的拥抱这个世界从中学习。

Answer 4

你并不一定有心理疾病，受了刺激生气之后会胸闷气短，而且有轻生的欲望，愿也许是你一时想不开的结果，所以静一静就会好不少

Answer 5

这是有种自卑的感觉，压力过大产生的焦虑，试着去调节下心情，不要给自己太大的压力，做好一件事，不要考虑太多！