怎么吃都不胖，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

怎么吃都不胖，这样可能是因为你的消化能力太强，吸收能力太弱，如果想长胖，可以吃一些高热量，高脂肪的食物，如巧克力，甜食，牛肉，猪肉等等。不过在我看来，怎么吃都不胖，这样也挺好的，因为不用担心过胖而减肥。

Answer 2

怎么吃都不胖，这样可能是因为你的消化能力太强，吸收能力太弱，如果想长胖，可以吃一些高热量，高脂肪的食物，如巧克力，甜食，牛肉，猪肉等等。不过在我看来，怎么吃都不胖，这样也挺好的，因为不用担心过胖而减肥。

Answer 3

这个可能是消化吸收不好的原因哦，你身体吸收的营养就不够，如果想胖一点的话，建议吃一些高热量的食物比如牛奶巧克力，不要过度运动，如果还是没有用的话，可以去医院检查一下肠道。本回答被网友采纳

Answer 4

我以前也是怎么都吃不胖。然后我就疯狂的吃东西。现在的我终于成为一个胖子。但是我的脸却不胖，就是别人只看我的脸的话，觉得我是120斤，而实际上我已经170了。现在每天就在为如何能让自己的腿瘦下来而想方设法。所以我觉得如果你还小的话，那么其实多吃点儿也是可以的，但是如果已经长大的话，还是要控制好自己的饮食的，毕竟我们正常人吃东西的话肯定会变胖的。

Answer 5

调皮来了是吧？身体素质的原因确实有这样的人，办法和减肥是一个道理，了解食物的特性，多吃一些牛奶、肉、鸡蛋等高蛋白的食物，每天多吃5-7餐。还有就是要保持充足的睡眠和适当的运动，保证身体能够健康的吸收。