如何才能不感觉自己是个废物？

Question

如题所述

Answer 1

那就去运动，去读书，去学习，去做你想做的一切，而不是靠感觉，靠你的想象，靠你的幻想去生活，去工作，去哀叹！

一、躺不平卷不动，选择蹲下来

“感觉自己是个废物”的这种感觉是非常不好的，我做了多年全职妈妈，我经常也回感觉自己已经严重脱离社会，感觉自己就是个废物，用网上那句话说卷不起躺不平的。后来我听罗振宇说既然卷不起躺不平那就选择蹲下来，干自己手边的事，把手边的事一件一件做好，做好后你会有满足感，满足感到达一定程度后你内心就渴望挑战，依次循环往复你就会发生变化，你就能变成你想要的样子。

后来我开始认真做饭，认真给孩子讲故事，每天坚持背诵一首古诗，慢慢的我开始变得自信，不再患得患失，不再感受到自己是个废物了。

二、行动是治愈一切的良药

感觉这个东西是很不靠谱的，感觉来感觉去只把自己伤了，伤的自己有信心，伤的自己没有动力，伤的自己自怨自艾。所以不要让自己有空去想这个“感觉”，让自己忙起来，忙着学习，忙着运动，忙着工作，总之你要忙起来，不要让自己有片刻的空闲时间。

想是没有任何用的，只有行动起来，只有忙起来，你才能有机会活成你喜欢的模样。每天早睡早起，忙忙碌碌的，肤浅且平凡充实。

三、提高屏蔽力，你就不会感觉到自己是个废物了

我们为什么会感觉自己是个废物呢？答案是因为与他人比较，总觉着他人比我活的要成功，自己啥也不是！其实每个人都有每个人的活法，你看到的并不是全部，只是其中一面而已，我们不要去揣测别人的想法，更不要陷入过去中患得患失。

任何消耗你的人和事情，多看一眼，多想一分钟都是你的不对。把时间和精力都用来投资自己，守住自己的本心，在自己的步调中慢慢前进。