去西藏旅游，准备一周的游玩时间，10天或者是半个月的游玩时间都可以，但是游玩时间越长费用越高。西藏各个景区间隔遥远，一般是需要准备一周的游玩时间，大部分人在西藏玩7~10天，大家的假期有限，半个月的假期对很多人来讲过长。
第一次进藏游玩可以准备10天的时间，进藏交通两天，其余的时间在藏游玩。8天时间可以在拉萨市内游玩，周边的林芝适合玩三天，然后还可以去山南玩两天，最后一天纳木错一日游。
我前段时间才从西藏旅游回来，我去西藏没有选择自由行，我是在出发前就找到了西藏当地的旅游规划师米瑞，让她帮我安排的行程，我觉得西藏毕竟是一个高海拔地区，自己贸然的去游玩会容易发生危险，有个专业的人帮忙规划，还有人带着玩的话，这会安全很多，也会比自己一个去玩热闹很多，去没有去过的地方有玩，认识新的朋友，这真的是一举两得的事情。在米瑞的规划下，我在西藏玩了8天，看了很多美丽的风景，吃了很多当地的美食，我玩得超级超级开心的，刚开始我还怕我会发生高原反应，但是按照米瑞（微 信：5218368 想去西藏旅游 不懂就问她）的叮嘱，做好的相应的准备，我在西藏玩得这几天都没有不舒服的地方，下面我就把我的游玩经历分享给你们看看，你们可以参考参考哦~
西藏必去的旅游景点有哪些？
布达拉宫：
布达拉宫是世界上海拔最高的宫殿，应该也是现在保存的最好的宫堡式建筑群了，布达拉宫是拉萨最火爆的景点之一，每天都会有很多的游客去往布达拉宫参观，想要去布达拉宫参观一定要提前预约好门票，否则你很有可能会没办法进入里面参观。
纳米错：
纳木错是西藏的三大圣湖之一，是西藏第二大湖泊。是国家4A级旅游景区，纳木错几乎是每个去西藏旅游的游客都会去打卡的景点。由于纳木错海拔过高，冬季经常会遇到大雪封山，所以去纳木错最佳季节是6-9月份，想要去纳木错游玩的你们，要提前看到时间哦~
羊卓雍错：
羊卓雍错，也是西藏的三大圣湖之一，也同样也是国家4A级旅游景区，去羊湖游玩比去纳木错游玩会方便一点，不过羊湖的占地面积大，我们通常去羊湖游玩都是选择的车游。想要步行把羊湖游览玩是不太可能的。羊湖的湖水有一大特色，在不同角度观看，湖面的湖水会呈现不同的蓝色。
巴松措：
巴松措是国家5A级景区，是拉萨到林芝途中的最有名的景点，巴松措的湖水蓝中带绿，再加上在近处观看可见清晰的湖底，所以有种九寨沟的感觉。
雅鲁藏布大峡谷：
雅鲁藏布大峡谷是世界最深最长的大峡谷，也是国家5A级旅游景区，大峡谷景区很大，一般都是坐观光车游览，在景区内有个观景台，幸运的话还可以著名的南迦巴瓦峰哦~
去西藏旅游要怎么安排行程路线？
第一天：到达拉萨，米瑞安排住专车接站，随后去酒店办理入住，米瑞在酒店跟我们签了旅游合同，然后跟我们讲了下西藏旅游的注意事项就离开了，聊完后我们也没有出去了，在酒店收拾行李，休息调整了一下状态！
第二天：在酒店用完早餐，米瑞就带我们去到布达拉宫参观，我们的票是米瑞提前帮我们安排好了，在布宫参观完，我们就去到药王山观景台打卡，药王山观景台是50元人民币背面拍摄地，非常值得去拍照留念一下，中午我们去八廓街吃的藏餐，吃完饭在八廓街逛了一下之后，就去到扎基寺游玩，扎基寺是西藏唯一的一座财神庙，香火十分鼎盛哦~晚上还是住在了拉萨。
第三天：在酒店吃完早餐，我们就出发前往林芝游玩，路上会经过米拉山隧道，沿途的风景挺美的，午餐后就去色季拉山参观鲁朗林海，鲁朗素有天然氧吧之称，在那里享受一场纯氧spa，晚上米瑞请我们吃林芝鲁朗石锅鸡，晚上住在林芝的酒店！
第四天：用完早餐后去到雅尼湿地公园游玩，雅尼湿地公园有个网红玻璃栈道，站在那里你可以看到雅尼湿地公园风光全貌，随后我们就去到堪称“世界最后的秘境”的雅鲁藏布大峡谷景区游玩，在那里看到了非常美丽的自然风光，还远眺了著名的羞女峰南迦巴瓦峰，最后去到西藏神湖——巴松措游玩，晚上住在巴松措景区，
第五天：早餐后前往林芝第一桃花村——嘎啦桃花村，在那里可以欣赏到高原野生桃花，下午我们去到了藏家民俗村，在那里我们参观藏式民居、品尝酥油茶、甜茶、藏式小吃，感受在全民信教的天空下当地老百姓的生活，习俗，饮食等文化，让我们更加了解西藏的民风民俗！
第六天：早餐后参观藏梵阁，随后前往曲水生态健康体验馆，后前往三大圣湖之一羊卓雍措，和圣湖亲密接触，在《画皮2》的杀青地，感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。（特别安排藏装旅拍体验），游览完后返回拉萨，晚餐享丰盛的牦牛肉汤锅，后前往酒店入住。
第七天：早上用完早餐，驱车经过藏北的大草原，领略五彩经幡飘荡，驰骋于青藏公路，翻越海拔5190米那根拉山到达西藏三大圣湖之首的“天湖”纳木错，晚上返回拉萨酒店入住；
第八天：早餐后，结束愉快的旅程，米瑞送往拉萨火车站或机场；