计划生宝宝后重返职场，有哪些能在这段期间高效管理时间和精力的方法？

Question

如题所述

Answer 1

职场女性重返职场必须要照顾孩子和家务，同时也要学会完成自己的本职工作，以宽容的态度对待岗位变化，是新手妈妈重回职场首要学会的功课，在工作的过程中也要学会在既定的时间内完成自己的工作任务，提升自己的精力。

明确目标，不要在没有任何方向的情况下就开始努力。

很多人认为目标越大，完成起来就越容易。殊不知，目标的大小决定了完成的难易程度。在职场中，每一位员工都有属于自己的工作计划和目标，但由于缺少目标管控，他们大多没有明确具体的时间管理意识。你所需要付出的努力和收获都是固定数量和重复次数来衡量。因此在确定目标之后，我们就要做好自己在未来30天内要完成一件事情的准备。

如何高效管理时间和精力。

一个人时间管理的好与坏，是由很多因素决定的。这些因素有时间、地点、任务、事件等。我们在做时间规划的时候不能只是简单地看一下日期或者在旁边看一看就好，要学会结合各种情况来进行规划时间。把自己一天的时间和精力都用在最重要的事情上，才能做好事情。比如我会按照工作的难度把一件事情划分成三类：比较重要、紧急、比较忙但不紧急。这样就能够让自己的任务更加明确和准确，并且不会因为次序造成浪费。

尽量把时间花在能够解决的事情上。

对于宝妈来说，在生完孩子之后，必须要学会对孩子负责，先要完成自己的工作是一件好事，但是也要懂得量力而行。一定要养成自律的工作习惯，非娱乐时间不去做娱乐项目，可以让自己的心态更好一些，这样既可以让自己每天有方向有动力又不会因为压力太大而影响工作效率。而且也能让自己坚持下去。 

Answer 2

提前选择可以照顾宝宝的家人，确保每天有陪伴宝宝的固定时间，尽可能的给宝宝提供母乳，调整好自己的心情，为分离做好准备，对工作的调整做好心理准备。

Answer 3

首先要妥善安排好宝宝，和家人协调配合，做到无后顾之忧。给自己重新置办几套合身的工作装，做个头发，调整心态，以积极的态度重返职场。复工后可以请要好的几个同事聚个餐，

Answer 4

在这段时间内，可以利用碎片时间去学习，也可以利用宝宝睡着以后的时间去学习。