作为职场新人，你曾遭受过哪些不公平对待？
近日，广东深圳。女生第一天入职一公司的新媒体运营岗位，被要求刷厕所一周。当事人陈女士称，她当时虽然很不解，但还是和几个同事一起刷完了厕所，然后在次日提出了离职。离职后她要求对方结算工资，HR却一直拖延。自己申请劳动仲裁后，公司HR跟她沟通时还说她“娇气”、“除了刷厕所也没创造自己的价值”。陈女士称，她不懂公司为什么能理直气壮让员工做工作以外的事情，自己一直本着解决问题的态度和对方沟通时，没想到会遭到这样人身攻击，让人心里非常不好受。
遭遇的不公平主要有：
1.分配了很多的工作给你做，而其他的同事都没有
正常来说，每一个工作岗位的工作差不多都是固定的，但是有些老板就是要分配超额的工作量给这个员工工作，明显的自己的工作量要比别的同事要来得更加的多，这就是明显的不公平。
而职场人自己也很不开心，不明白自己究竟犯了什么错，要这样被老板差别对待，每次被分配工作的时候，都需要做很多的工作，这种情况造成心理上的损伤，非常影响人的工作状态。
2.报酬不公
明明自己才是干活最多的那个，那为何自己拿到的工资却是那么少的？不是说能者多劳吗？但是在自己遭到不公平地对待这里，就是反过来的，自己干得活最多，但是拿到的工资却是最少的，明显的报酬不公。
要是自己辛苦一点，干多点活，但是自己活干了却拿着与付出不匹配的工资，无论是谁心里都不好受。
遇到不公平的待遇应该这样应对：
1.把自己的心态调整为“能者”的状态
很多人都说自己遭遇到了不公平的对待，但是我们要认清一个事实，那就是自己在职场中处于弱势的一方，我们拿着老板给我们的工资，我们弱势的地位导致我们没有太大的话语权。
即便自己遭遇到了不公平的对待，那么自己也只有2条出路，一条是自己离开这里，另寻出路，而第二条就是自己没有能力离开这里，或者离开这里找不到更好的工作了，所以只能选择留下了。
那么如果是属于后面的那种情况，那么自己就只能够忍声吞气了，不过带着情绪工作非常的不好，所以我们只能够调整一下自己的情绪状态，改变心态。
可以把自己当作是能者，正是因为自己有工作能力，所以老板才会把这些工作都交给自己来做，相反的是如果是其他人那么则不会这样的，这正从侧面说明老板对我们的信任。所以从这个角度出发是不是让我们委屈的情绪就会少很多了？
所以一件事从不同的角度看待就能够带来不同角度的心情，这都是跟角度有关，所以不妨试试调整一下自己的角度吧。
2.把多余的工作，当作是一种锻炼
自己也可以把这些多余的工作看作是一种锻炼，从中寻找出对自己有益的一面。在上一间公司工作的时候，我就有个同事由于另外一位同事离职，所以导致他被要求多做了额外的工作。
但是他从这些额外的工作里面找到了对自己有益的一面，他从中学到了一些知识，最后他转岗了，工资也比之前的大大的要翻了好几倍。
所以如果自己的心态很崩溃，那不妨把这些工作当作锻炼自己的一种方式吧，这种心态会让自己好很多。
3.要懂得为自己争取利益
很多人因为性格懦弱，所以该为自己争取的权益也不懂得去争取，但是如果因为自己不懂得为自己争取利益，那就真的不会有人帮自己争取利益了。而自己真的一定要要为自己争取该有的权益，同时，勇于谈钱这并不可耻，也不是一件值得害羞的事情，为自己争取利益是必定的。
自己提了是一回事，而自己不去提，不去争取那就是另外一回事了，前提是一定要为自己争取。
一：老板会在哪些方面对自己不公平？
有些老板会对自己很不公平，那么老板究竟会在哪些方面对自己不公平？主要的原因有2点。
1.分配了很多的工作给你做，而其他的同事都没有
正常来说，每一个工作岗位的工作差不多都是固定的，但是有些老板就是要分配超额的工作量给这个员工工作，明显的自己的工作量要比别的同事要来得更加的多，这就是明显的不公平。
而职场人自己也很不开心，不明白自己究竟犯了什么错，要这样被老板差别对待，每次被分配工作的时候，都需要做很多的工作，这种情况造成心理上的损伤，非常影响人的工作状态。
2.报酬不公
明明自己才是干活最多的那个，那为何自己拿到的工资却是那么少的？不是说能者多劳吗？但是在自己遭到不公平地对待这里，就是反过来的，自己干得活最多，但是拿到的工资却是最少的，明显的报酬不公。
要是自己辛苦一点，干多点活，但是自己活干了却拿着与付出不匹配的工资，无论是谁心里都不好受。
二：遭遇老板对自己不公平的情况怎么办？
自己遭遇了不公的情况，心里非常的委屈，但是自己又想消灭这种情况那么应该办呢？教给大家三种方法。
1.把自己的心态调整为“能者”的状态
很多人都说自己遭遇到了不公平的对待，但是我们要认清一个事实，那就是自己在职场中处于弱势的一方，我们拿着老板给我们的工资，我们弱势的地位导致我们没有太大的话语权。
即便自己遭遇到了不公平的对待，那么自己也只有2条出路，一条是自己离开这里，另寻出路，而第二条就是自己没有能力离开这里，或者离开这里找不到更好的工作了，所以只能选择留下了。
那么如果是属于后面的那种情况，那么自己就只能够忍声吞气了，不过带着情绪工作非常的不好，所以我们只能够调整一下自己的情绪状态，改变心态。
可以把自己当作是能者，正是因为自己有工作能力，所以老板才会把这些工作都交给自己来做，相反的是如果是其他人那么则不会这样的，这正从侧面说明老板对我们的信任。所以从这个角度出发是不是让我们委屈的情绪就会少很多了？
所以一件事从不同的角度看待就能够带来不同角度的心情，这都是跟角度有关，所以不妨试试调整一下自己的角度吧。
2.把多余的工作，当作是一种锻炼
自己也可以把这些多余的工作看作是一种锻炼，从中寻找出对自己有益的一面。在上一间公司工作的时候，我就有个同事由于另外一位同事离职，所以导致他被要求多做了额外的工作。
但是他从这些额外的工作里面找到了对自己有益的一面，他从中学到了一些知识，最后他转岗了，工资也比之前的大大的要翻了好几倍。
所以如果自己的心态很崩溃，那不妨把这些工作当作锻炼自己的一种方式吧，这种心态会让自己好很多。
3.要懂得为自己争取利益
很多人因为性格懦弱，所以该为自己争取的权益也不懂得去争取，但是如果因为自己不懂得为自己争取利益，那就真的不会有人帮自己争取利益了。而自己真的一定要要为自己争取该有的权益，同时，勇于谈钱这并不可耻，也不是一件值得害羞的事情，为自己争取利益是必定的。
自己提了是一回事，而自己不去提，不去争取那就是另外一回事了，前提是一定要为自己争取
职场新人会遭到很多不公平的待遇:分配很多的工作给你做。正常来说，每一个工作岗位的工作差不多都是固定的，但是有些老板就是要分配超额的工作量给这个员工工作，明显的自己的工作量要比别的同事要来得更加的多，这就是明显的不公平。而职场人自己也很不开心，不明白自己究竟犯了什么错，要这样被老板差别对待，每次被分配工作的时候，都需要做很多的工作，这种情况造成心理上的损伤。报酬不公明明自己才是干活最多的那个，那为何自己拿到的工资却是那么少的？不是说能者多劳吗？但是在自己遭到不公平地对待这里，就是反过来的，自己干得活最多，但是拿到的工资却是最少的，明显的报酬不公。要是自己辛苦一点，干多点活，但是自己活干了却拿着与付出不匹配的工资，无论是谁心里都不好。遭遇老板对自己不公平的情况怎么办？把自己的心态调整为“能者”的状态很多人都说自己遭遇到了不公平的对待，但是我们要认清一个事实，那就是自己在职场中处于弱势的一方，我们拿着老板给我们的工资，我们弱势的地位导致我们没有太大的话语权。即便自己遭遇到了不公平的对待，那么自己也只有两条出路，一条是自己离开这里，另寻出路，而第二条就是自己没有能力离开这里，或者离开这里找不到更好的工作了，所以只能选择留下了。那么如果是属于后面的那种情况，那么自己就只能够忍声吞气了，不过带着情绪工作非常的不好，所以我们只能够调整一下自己的情绪状态，改变心态。可以把自己当作是能者，正是因为自己有工作能力，所以老板才会把这些工作都交给自己来做，相反的是如果是其他人那么则不会这样的，这正从侧面说明老板对我们的信任。所以从这个角度出发是不是让我们委屈的情绪就会少很多了？所以一件事从不同的角度看待就能够带来不同角度的心情，这都是跟角度有关，所以不妨试试调整一下自己的角度吧。把多余的工作，当作是一种锻炼自己也可以把这些多余的工作看作是一种锻炼，从中寻找出对自己有益的一面。如果自己的心态很崩溃，那不妨把这些工作当作锻炼自己的一种方式吧，这种心态会让自己好很多。要懂得为自己争取利益。很多人因为性格懦弱，所以该为自己争取的权益也不懂得去争取，但是如果因为自己不懂得为自己争取利益，那就真的不会有人帮自己争取利益了。而自己真的一定要要为自己争取该有的权益，同时，勇于谈钱这并不可耻，也不是一件值得害羞的事情，为自己争取利益是必需的。
职场新人会遭到很多不公平的待遇:分配很多的工作给你做。正常来说，每一个工作岗位的工作差不多都是固定的，但是有些老板就是要分配超额的工作量给这个员工工作，明显的自己的工作量要比别的同事要来得更加的多，这就是明显的不公平。而职场人自己也很不开心，不明白自己究竟犯了什么错，要这样被老板差别对待，每次被分配工作的时候，都需要做很多的工作，这种情况造成心理上的损伤。报酬不公明明自己才是干活最多的那个，那为何自己拿到的工资却是那么少的？不是说能者多劳吗？但是在自己遭到不公平地对待这里，就是反过来的，自己干得活最多，但是拿到的工资却是最少的，明显的报酬不公。要是自己辛苦一点，干多点活，但是自己活干了却拿着与付出不匹配的工资，无论是谁心里都不好。遭遇老板对自己不公平的情况怎么办？把自己的心态调整为“能者”的状态很多人都说自己遭遇到了不公平的对待，但是我们要认清一个事实，那就是自己在职场中处于弱势的一方，我们拿着老板给我们的工资，我们弱势的地位导致我们没有太大的话语权。即便自己遭遇到了不公平的对待，那么自己也只有两条出路，一条是自己离开这里，另寻出路，而第二条就是自己没有能力离开这里，或者离开这里找不到更好的工作了，所以只能选择留下了。那么如果是属于后面的那种情况，那么自己就只能够忍声吞气了，不过带着情绪工作非常的不好，所以我们只能够调整一下自己的情绪状态，改变心态。可以把自己当作是能者，正是因为自己有工作能力，所以老板才会把这些工作都交给自己来做，相反的是如果是其他人那么则不会这样的，这正从侧面说明老板对我们的信任。所以从这个角度出发是不是让我们委屈的情绪就会少很多了？所以一件事从不同的角度看待就能够带来不同角度的心情，这都是跟角度有关，所以不妨试试调整一下自己的角度吧。把多余的工作，当作是一种锻炼自己也可以把这些多余的工作看作是一种锻炼，从中寻找出对自己有益的一面。如果自己的心态很崩溃，那不妨把这些工作当作锻炼自己的一种方式吧，这种心态会让自己好很多。要懂得为自己争取利益。很多人因为性格懦弱，所以该为自己争取的权益也不懂得去争取，但是如果因为自己不懂得为自己争取利益，那就真的不会有人帮自己争取利益了。而自己真的一定要要为自己争取该有的权益，同时，勇于谈钱这并不可耻，也不是一件值得害羞的事情，为自己争取利益是必需的。
职场新人会遭到很多不公平的待遇:
分配很多的工作给你做。
正常来说，每一个工作岗位的工作差不多都是固定的，但是有些老板就是要分配超额的工作量给这个员工工作，明显的自己的工作量要比别的同事要来得更加的多，这就是明显的不公平。
而职场人自己也很不开心，不明白自己究竟犯了什么错，要这样被老板差别对待，每次被分配工作的时候，都需要做很多的工作，这种情况造成心理上的损伤。
报酬不公
明明自己才是干活最多的那个，那为何自己拿到的工资却是那么少的？
不是说能者多劳吗？但是在自己遭到不公平地对待这里，就是反过来的，自己干得活最多，但是拿到的工资却是最少的，明显的报酬不公。
要是自己辛苦一点，干多点活，但是自己活干了却拿着与付出不匹配的工资，无论是谁心里都不好。
遭遇老板对自己不公平的情况怎么办？
把自己的心态调整为“能者”的状态
很多人都说自己遭遇到了不公平的对待，但是我们要认清一个事实，那就是自己在职场中处于弱势的一方，我们拿着老板给我们的工资，我们弱势的地位导致我们没有太大的话语权。
即便自己遭遇到了不公平的对待，那么自己也只有两条出路，一条是自己离开这里，另寻出路，而第二条就是自己没有能力离开这里，或者离开这里找不到更好的工作了，所以只能选择留下了。
那么如果是属于后面的那种情况，那么自己就只能够忍声吞气了，不过带着情绪工作非常的不好，所以我们只能够调整一下自己的情绪状态，改变心态。
可以把自己当作是能者，正是因为自己有工作能力，所以老板才会把这些工作都交给自己来做，相反的是如果是其他人那么则不会这样的，这正从侧面说明老板对我们的信任。所以从这个角度出发是不是让我们委屈的情绪就会少很多了？
所以一件事从不同的角度看待就能够带来不同角度的心情，这都是跟角度有关，所以不妨试试调整一下自己的角度吧。
把多余的工作，当作是一种锻炼
自己也可以把这些多余的工作看作是一种锻炼，从中寻找出对自己有益的一面。
如果自己的心态很崩溃，那不妨把这些工作当作锻炼自己的一种方式吧，这种心态会让自己好很多。
要懂得为自己争取利益。很多人因为性格懦弱，所以该为自己争取的权益也不懂得去争取，但是如果因为自己不懂得为自己争取利益，那就真的不会有人帮自己争取利益了。
而自己真的一定要要为自己争取该有的权益，同时，勇于谈钱这并不可耻，也不是一件值得害羞的事情，为自己争取利益是必需的。