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    • 吸烟对锻炼肌肉有影响吗？

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    推荐答案   2023-04-11
    可能会
    抽烟可能会出现影响增肌的现象。
    抽烟对身体健康有害，烟草中含有的尼古丁、一氧化碳、胺类等有害成分，会在抽烟之后随着身体的血液循环输送到全身，从而出现影响到肌肉维度增长，还会对身体的耐力、身体的力量等产生影响。如果经常抽烟，可能会对心肺功能产生不利的影响，使身体不能承受高强度的训练，从而出现影响增肌的现象，还可能会使身体的肌肉力量出现逐渐变弱的现象。如果经常抽烟，还可能会使身体的睾酮素水平出现减弱的现象，从而出现影响增肌的现象。
    抽烟的危害很大，不但会影响增肌，还会使心肺功能出现降低的现象，建议在日常中尽量少抽烟，最好做到戒烟。
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    第1个回答  2023-04-16
    吸烟对锻炼肌肉也有一定的影响。长期吸烟会影响肌肉锻炼的。影响身体的健康，对锻炼肌肉，会起到抑制的作用，对身体健康也是非常不利的，所以。不吸烟这样多练身体才会非常有好处
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