男人肾虚久坐了会腰痛

Question

如题所述

Answer 1

男性久坐腰痛可能是肾虚。很多男人都有腰酸背痛的问题，年纪大了以后觉得这是常见病就不在乎了。他们只是认为是疲劳或久坐造成的。其实引起腰痛的原因有很多，不仅仅是疲劳和久坐的因素，还有很多疾病因素可以导致男性出现腰痛症状。


男人久坐腰痛是怎么回事？


1.腰痛最常见的疾病是肾虚


除腰痛、肾虚、早衰、健忘、失眠、食欲不振、骨关节疼痛、腰膝酸软、疲劳不耐、易疲劳。肾亏在泌尿外科的症状有：尿频、待尿、排尿通畅等症状。


2.男性腰痛也可能是泌尿系统感染引起的


腰痛主要由急慢性肾盂肾炎引起，表现为腰部疼痛。除了尿路感染，尿路结石、肺结核等疾病也会引起腰痛。


3.男性腰痛也可能是腰肌劳损引起的。


由于持续站立，腰部肌腱和韧带的拉伸能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制腰肌的正常代谢，还可导致腰肌劳损引起的腰痛。经常搬运重物，腰部负担过重，容易发生脊柱侧弯，导致腰肌劳损，腰痛。


腰痛按摩疗法


1.挤压揉捏法


医者用拇指指向腹部、肘尖或掌根，在病灶处做圆周旋转，逐渐施压。拇指揉捏适用于肌肉的起止点或浅表痛点，肘揉捏多用于肌肉丰满或深层痛点。这种方法有放松肌肉，解除粘连的作用。


2.拔出法


用拇指指尖或中指、食指指尖垂直向外拔出患者痛点周围的肌肉(或肌腱)，直至患者有强烈的酸痛感，并能耐受为止。此法有松解粘连、解除肌肉痉挛的作用。


3.攻丝方法


类似于“捶背”的手法，双手握拳从胸中央向下至背部，连续拍打脊柱至腰部，或一手置于其下，另一手拍打手背，等等。这种方法可以放松腰部和背部的肌肉。


4.夹点法


医生用拇指、食指、中指、无名指形成钳形，反复捏举腰背部(或腿部)的肌肉(或肌腱)。可以坚持30~60秒，也可以坚持几次。此法有解除肌肉痉挛、通络止痛的作用。


5.滚动方法


另外，医生用小指掌背、小指根、无名指贴在治疗部位，有一定压力，做连续滚动动作，频率每分钟120~180次。此法适用于放松该部位的肌肉和软组织，有改善局部积压，解除肌肉痉挛的作用。