男人腰酸是肾虚吗

Question

如题所述

Answer 1

男人腰酸是肾虚吗？在腰疼的人群当中，男人腰疼占了一大部分，因为腰疼的一个重要原因就是劳累过度，这种腰疼很可能是腰椎间盘突出和腰肌劳损，而男人腰疼是另一个原因是肾虚性腰痛，那么男人腰疼是肾虚吗？
　　大家的观念根深蒂固，一见“腰酸腰痛、性功能不好”就说肾虚了，要补肾。确实，这是肾虚的一个症状和一个重要的信号，但不能简单地把腰酸腰痛、性功能不好和肾虚划等号。风湿、劳力过度、扭伤、骨质增生、腰椎疾病、妇科疾病、尿道炎、肾盂肾炎，肾小球肾炎，肾结石等都会造成腰疼。从中医的角度看，瘀血体质、湿热体质、风寒都能引发腰酸腰痛，不一定是肾虚造成的。而且司机是腰椎病的高发人群，因为每天坐着的时间比较久，而且大部分司机坐姿都不正确，非常容易导致腰疼腰痛的症状，最后导致腰椎病。
　　一般如果近期夫妻生活过于频繁，早上起床有乏力、精神不振和腰酸腰疼的症状就很可能是肾的问题了，要节制夫妻生活的次数，补肾是很不可取的办法，最好的就是节欲养肾！这样说来，男人腰疼的原因不一定就是肾虚或者肾亏，也可能是腰椎疾病和风湿类疾病，或者不见好转建议去医院检查。

Answer 2

男人腰酸，是腰部气血运行不通畅所致。

传统医学讲，通则不痛，痛则不通。

它或是腰部受寒，或是自身长期纵欲损耗大量的肾气，或是自身长期久蹲久坐，压迫腰肌及腰间盘，导致腰部气血运行不通，久之，腰肌及腰间盘缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，劳损酸痛，甚至突出。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰肌及腰间盘，变得柔韧，强健，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《腰部损伤5种情况，肾气足则腰腑实！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。