第1个回答 2019-07-28
至少要三分种,但是刷牙的方法要正确,选择牙膏要正确,
第2个回答 2005-11-28
最佳的时间是3分钟 不要刷的过久
容易把牙上面的保护物质刷掉
第3个回答 2018-07-16
刷牙需要几分钟?一直以来是人们关注的焦点。但答案却不尽相同:有的说需要5分钟,有的说需要3分钟。那么,到底需要几分钟呢?
其实,刷牙需要几分钟和使用什么刷牙工具(也就是什么牙刷)息息相关。比如,过去的手动牙刷,也许3分钟都不够,人们会说需要5分钟才行,而且还得注意各种刷牙方法:比如巴氏刷牙法,竖立刷牙法等等。
后来,有了电动牙刷,选择电动牙刷或声波牙刷,人们就说只需要3分钟。而且牙刷旋转频率,震动频率各不相同。刷牙效果也千差万别,各有优劣。但电动牙刷的出现,确实是口腔护理的一个里程碑的标志。刷牙更快,更干净是最明显的特点。但与此同时,造成的过度刷情况也日前增多。3分钟刷牙是最佳答案吗?没有人能保证3分钟就不会过度刷牙,特别是目前电动牙刷的震动频率越来越高的情况下。
再后来,就有了懒人牙刷,号称只需要10秒就能刷干净。犹如一个口腔牙套一样的东西,能在10秒内刷干净?去除牙垢?去除牙缝间食物残渣?也许只有懒人才需要这样的牙刷吧。一般对口腔很在乎的人,都应该知道自己的选择。
直到5D牙刷的面市。刷牙到底需要几分钟这个问题才算给出来一个比较满意的答案。这款牙刷具有水牙线与声波牙刷的功能。按照先冲后刷的刷牙方法,刷牙干净轻松,而且方法简单易懂。 先冲25秒,冲去牙缝间食物残渣,然后再声波刷牙2分钟,去除顽固牙石牙垢。也就是说整个刷牙过程不超过2分25秒。效果也许你用过才好评判。但目前市场反馈是很好的。
5D刷牙法:食后冲一冲,整天都轻松;早晚冲又刷,美白健康牙。