大家帮忙增肥啊！我需要增肥，天天吃的很好，可是就不不胖！大家帮个忙

Question

大家帮忙增肥啊！我需要增肥，天天吃的很好，可是就不不胖！大家帮个忙

Answer 1

增肥除了吃，还有运动、肠胃、生活习惯有关系。
本人增肥三个月，增肥了24斤。

一、早晚喝全脂奶粉。

二、一日五餐。正常三餐吃饱+午后小点心+睡前小点心。午后小点心一般是比较容易消化吸收的食物，譬如蛋黄派、奶油面包、沙琪玛等，睡前也类似。这个容易消化吸收一些。

三、最好要有适当的运动，增强体质，促进消化。也不至于过度肥胖。

你可以去百度搜索“增肥到尚美增肥网”，我就是在那里学习增肥方法的。

Answer 2

不是每天胡吃海塞就能增肥的，建议去正规医院询问一下医生，最好做个检查。