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谁知道有关水果营养分类的、比较权威的书籍?
谁知道有关水果营养分类的、比较权威的书籍?
介绍一下阿
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推荐答案 2006-12-08
我有看过一本,《中华藏典:中华养生百科》,吉林摄影出版社
有食物的分类、功效,水果分类,食的禁忌,养生益寿(瘦)等,很不错的一套书。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/W7zzv7tO.html
其他回答
第1个回答 2006-12-07
www.bol.com.cn
要什么自己找吧
第2个回答 2006-12-08
营养健康全书,还有一些列其他的书籍,如果想要,请给我留言。
相似回答
各种
水果
都有什么
营养
成分?
答:
2、山竹:山竹中富含维他命B1
,B2,C4和矿物质、柠檬酸等。能起到清热去火、止咳,止呕等作用个,同时对久病初愈和营养不良的人有很好的补充营养,调节体弱的作用。3、香蕉:香蕉是日常生活中十分常见的一种水果。香蕉富含大量糖分,可以充饥,补充能量。同时,香蕉具有加快胃肠蠕动,促进消化的作用,...
营养最全面的水果排行,哪种
水果营养
价值最全面
答:
营养
最全面水果通常来说指的是营养元素十分丰富的
水果,
例如榴莲、桃子、杏子、西瓜、李子、菠萝、苹果、香蕉、哈密瓜、杨桃等。营养最全面水果排名常见的营养最全面水果品种水蜜桃、甜瓜、奇异果、杏子、龙眼、蔓越莓、荔枝、黑莓、蓝莓、橙子、橘子、香瓜、菠萝等水果。营养最全面水果排行榜为西梅、苹果、火...
各种
水果的营养
价值及功效
答:
四、橘子:橘子营养:橘子是低热量低脂肪的水果
。橘子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。橘子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质...
谁知道水果
蔬菜不同颜色有着哪些不同的
营养?
答:
红色水果代表水果:番茄、石榴等它们含有类胡萝卜素,具有抗氧化作用,能清除自由基,抑制癌细胞形成。而且,红色水果所含的热量大都较低。紫黑色水果代表水果:葡萄、黑莓、蓝莓和李子 它们含有能消除眼睛疲劳的原花青素,这种成分还能增强血管弹性,防止胆固醇囤积。相比浅色
水果,
紫黑色水果含有更丰富的维生素...
大家
知道比较有营养的水果
是哪一种吗?
答:
香蕉的钾元素的含量很高,钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心管疾病。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。这对人的心脏和肌肉功能很有好处。香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的...
谁知道
岭南各种
水果的
产地,特点和
营养
成分
答:
《神农本草经》称龙眼有轻身不老之功效。 杨梅是我国南方特有的
水果,
主要分布 在长江以南的江苏、浙江、福建、广东等省。富含人体需要的多种
营养
成分,杨梅的果实、叶、仁、树皮等
具有较
高的医疗价值。 香蕉 香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19....
车里子
水果有谁知道
它的
营养
价值和注意事项?
答:
5.养颜美白。车厘子
营养
十分丰富,所含的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等营养元素都比苹果、梨高,尤其是含铁量,含铁量是
水果
中最高的,经常用车厘子汁涂抹脸部及皱纹处,能够让脸部细腻红润有光泽,去皱消斑。吃车厘子的注意事项 1.车厘子性温热,热性病及虚热咳嗽者忌食;车厘子核仁含氰甙,水解...
农民想要学习果树的种植,有什么实用
的书籍
推荐吗?
答:
种植简单管理粗放,无花果
营养
丰富是第三代稀有
水果,
无花果外观好看口感好吃、产量和卖价又高,迎合了现代人的消费理念和欲望。防癌抗癌功效世界公认,被誉为21世纪人类健康的守护神,是现代休闲、观光采摘园的首选品种。种植西梅 西梅有两类品种。一类为西梅女神;另一类为法兰西梅。但不管是哪一类品种都...
苹果的
营养
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