今年就考研了，学医的，平时期末背背重点能考的很好，大家都觉得我是学霸，我每天都去上自习，但是只有我自己知道，我看书没有效率，一看书就胡思乱想，一看书就打瞌睡，表面上我很努力，其实我连书上写了啥子都不晓得，然后每学期末背背重点蒙混过关。现在大四上临床了，才后悔的要死，见习的时候老师问问题，同学们都会说我“学霸，你来回答”，可是我真的不知道啊！！我想好后悔以前为了分数背重点，为了虚荣心去上自习，根本没效率，还折磨自己，现在我每天都在后悔，恨自己不踏实，恨自己为了分数学，真正的医学知识什么都不知到！！现在要考研了，我的基础很差，大家都在复习了，我却迟迟进不了状态，一看书我就会想我为什么过去不努力，现在什么都看不懂，那么多东西我怎么看得完？？我还会想别人以前说过伤害我的话，反复想，想我哪天说了什么话，是不是得罪人了，一看书心里就觉得焦躁得很，边看脑子里边想其他的，心里闷得很，感觉考研就像世界末日一样，感觉我肯定会考得很差，感觉别人都在等着看我笑话，等着我现原形（伪学霸的原形），怎么办呢？？每天都想努力，可每天一拿到书就胡思乱想，看不懂，心里慌得很，然后就不看了，第二天又会想我昨天又没看书，时间又搞不赢了，怎么办怎么办，头皮发麻的感觉，恶性循环，，，跪求大家帮助啊
我也不知道该怎么办，现在想一轮复习，每天就纠结一轮看书要不要做笔记啊？是贺银成的讲义先看还是书先看，需不需要做题呢？？真的是纠结，感觉自己想通了，过不了5分钟又开始了，真的是必须要从头挨着挨着的想，不然心里不踏实，还总觉得自己复习是不是走错方向了？每天都在纠结，好痛苦！
追答你现在是学习没有头绪。
1、【考研首先是择校】：择校的窍门是，选择高中低档三类学校。你需要先查清这些学校的招生简章和硕士研究生招生专业目录及参考书目，定好大致的方向，查清具体的公共课和专业课初试课程——【这些学校的考试科目相近，方便将来根据自己的复习准备情况，随时调整报考院校。】确定意向学校后，抓紧复习。
2、招生简章和硕士研究生招生专业目录及参考书目，以该校研究生院公布的为准，由于时间出来的可能很晚，可以前一年的为准，和当年的基本一致，不要乱看其他网站的。
3、医学基本都是国家统考，你一直是学霸，相信你英语不错，这已经比别人好太多了。
4、贺银成的讲义总体来讲挺不错的，覆盖的考点也比较广泛，但是毕竟只是辅导，不可能覆盖所有的知识考点，所以还是建议平常要多看课本。看书当然要做笔记，第一轮复习能记住一半都是天大的胜利。
5、第二遍，加吴在望的看看。第三遍，贺银成历年真题（1个月做完并看完，对第一遍辅导讲义的题目有复习加巩固作用）。 这样考它80%绝对没有问题。
6、上半年背政治课本，把考研课本看过一遍，任汝芬系列就行，下半年报个政治压题班。
7、期间的临床实习不可或缺，将来面试都会用得上。
不考了吗？还有十个月啊？而且现在找工作都要硕士啊？我也不知道该怎么办？我现在根本没有勇气看书，一看书就胡思乱想，控制不住，我还想上研究生的，就是现在的状态让我痛不欲生，每天都焦虑的很~~
还有谢谢你的答复哦~
1.如果真正想考的话，那么找一位和你志同道合的吧，最好是可以相互监督的那种，很有用。
追问恩恩，现在最想的是让自己心态放松，一焦虑起来就什么都做不了
真心的谢谢你!