生过孩子已经有三年多了,肚子上的赘肉怎么才能减掉呢?

如题所述

每天睡觉前坚持做仰卧起坐 一定要坚持 不然会反弹 望采纳 谢谢
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第1个回答  推荐于2016-11-17
我们学校有一位老师怀双胞胎儿子、200斤现在瘦到110。她是不吃大米不吃面、中午饭肉随你吃但那顿不能吃米、喝汤。因为米跟肉结合才会发胖、淀粉太多。光吃肉跟菜不吃米面是不会发胖的追答

如果你那顿吃米面就不要吃肉、平时晚上吃点西红柿、有消黑眼圈和减肥功效

追问

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第2个回答  2014-11-29
适量运动、坚持做瑜伽
第3个回答  2014-11-29
试试肚脐贴啊追问

你用过?

追答

是呀,用了两盒

减了17斤

第4个回答  2014-11-29
做运动
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