你好，我是个女孩，我今年17岁。我从去年到现在长高不到几厘米请问怎样训练能够长到1米68

如题所述

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推荐答案 2015-06-25

喝牛奶，常跳。早上起来跑步。你现在才17，长高的空间还很大。

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第1个回答 2015-06-25

你现在多高,初潮有了是吧追问

初潮是？

追答

这就麻烦啦，能加QQ吗

第2个回答 2015-06-25

每天晚上踮半个小时脚尖。跳绳。追问

垫脚尖有用吗

追答

当然，我以前就这样

有

第3个回答 2015-06-25

可以吃嚼嚼乐，做向上的运动

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