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你好,我是个女孩,我今年17岁。我从去年到现在长高不到几厘米 请问怎样训练能够长到1米68
如题所述
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推荐答案 2015-06-25
喝牛奶,常跳。早上起来跑步。你现在才17,长高的空间还很大。
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http://99.wendadaohang.com/zd/W7zj7WvtvttjjjtWzOt.html
其他回答
第1个回答 2015-06-25
你现在多高,初潮有了是吧
追问
初潮是?
追答
这就麻烦啦,能加QQ吗
第2个回答 2015-06-25
每天晚上踮半个小时脚尖。跳绳。
追问
垫脚尖有用吗
追答
当然,我以前就这样
有
第3个回答 2015-06-25
可以吃嚼嚼乐,做向上的运动
相似回答
我
现在17岁,
身高169.5
,,
我能增长到179吗?用什么方法呢?
答:
所以想要长高的儿童及青少年,
不能不做运动,尤其是一些弹跳性的运动
。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长,医师建议在成长阶段最好能避免。 ▓荷尔蒙分泌 人体中诸多荷尔蒙的分泌主导或影响我们的生长发育,例如生长激素、性荷尔蒙、甲状腺素、副甲状腺素、胰岛素等。 ▓睡眠 前面提到,人的成长主要受到生长激素的...
我今年
才18
岁,
可是身高只有171cm。从高一到高三基本上一点儿没长
,请问
...
答:
六、昂首挺胸
很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人吧
我今年17岁
了
,现在
身高175
从去年到现在
也就长了2
厘米,
那我以后有机会...
答:
有一定可能!到
17岁
生长还未结束!
我今年
16
岁,
171cm
,从去年
开学
到现在长
了4cm,声音好像在快上初三开始变化...
答:
这种事笼统是说不清楚的,想知道自己能不能长高,
最权威的就是到医院做骨缝闭合检查。想要长高除了必要的营养之外,还要经常锻炼
,再就是良好的生活习惯。
男生16
岁
还能
长高
吗,为什么
从去年
元旦
到现在
已有10个月我一点也没...
答:
间距稍大于肩宽,两脚并拢,身体前后摆动。男青年应每天早晨进行10-15次,女青年应进行2-6次。3. 另一个锻炼方法是跳起摸高。在路边树枝、篮球筐或天花板上设置目标,跳起时用双手去摸这些目标。双脚一起跳,做30次。休息片刻后,可以尝试单脚跳起摸高,左右脚分别进行,重复次数与双脚跳相同。
我18周岁身高180CM,已经有4年没长个了
,我
感觉我有点矮,怎么才能
长到
18...
答:
我现在21,一米90~
去年长
了 3cm~~人一般发育到到24岁左右,有的人还会更晚,如果你想
长高
点
,现在
你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%...
我现在14
岁,
身高165.
从去年到现在
才长了5
厘米,
我想
长到
175有可能...
答:
多补充营养,包括钙和维生素D,还有就是多锻炼身体,打打篮球什么的
,女生
建议跳绳或者打排球,最后要保证充足的睡眠。满足上面这三条,就一定
能长高,
身高要顺其自然,不要过分强求,更加不要胡乱服用市面上的药物!如果这世界上真有一吃能长高的药,怎么会还有矮个子?显而易见的道理。营养:A.均衡...
...期
,从去年到现在
就长了三
厘米不到,请问
还能再
长高
么?
答:
还长了近3cm那很不错了! 你父母都挺高的,一般来说,子女都会超过父母身高。 那就至少178了吧,这已经算高个子了! 生长期虽然大部分人过了,但也有少部分,我有个朋友高一年长了5厘米。 这是真的! 下面我来说说自己经历 我高一
是17岁,
那年我就长了1.5
厘米,
本来也不高1.7加上...
我从去年
暑假开始
到现在
都没有
长高
过,怎么回事?去年暑假刚刚14
岁,今年
...
答:
不要着急,肯定
能长高
的,年龄还小啊,别着急,要多锻炼,注意营养
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16岁的你好我是17岁的
女孩问你她是啥样的人
你好17岁什么我是
16岁的你好我是
16岁再见17岁你好
18岁的你好我是
你好怎么回复 女孩子
多少岁的谁你好我是
你好女孩
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从15到现在17岁,我一厘米都没有长高,我还能不能长高啊?