柠檬泡白米醋能减肥吗?什么时间喝.最好喝多少

如题所述

喝柠檬醋减肥的现在也越来越多,推荐时间为每天午餐和晚餐后喝。
  柠檬醋这是一种可食用的醋,具有减肥排毒的功效。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。
  醋是碱性食品,喝醋可以杀菌整肠、帮助消化,平衡人体酸碱值,促进新陈代谢,具有排毒消脂的作用。柠檬与醋同样具有减肥效果,这样看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种健康食品。饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕
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第1个回答  2016-03-17
其实没有什么好东西是速成的,只有多多运动,像瑜伽跑步什么的,不要大鱼大肉,不要总吃零食就行了。最重要的还是运动哦 后涂上 塑魅婷,这样可加快脂肪燃烧
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