酸枣仁怎么吃好

Question

如题所述

Answer 1

你好，根据你描述的情况这酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效，是相当不错的治疗失眠多梦的方法。

Answer 2

推荐酸枣仁炖猪心，好吃又安神

Answer 3

酸枣仁煲汤煮粥都可以

Answer 4

就是在锅里放一点儿油，之后把酸枣仁儿放进去翻炒，之后放一点儿盐。和瓜子、花生味道很像。

同时建议一下哦，你吃酸枣仁儿，还不如吃酸枣粉，那个是用酸枣肉和皮磨碎做成的，比酸枣仁便宜很多。酸枣仁9块钱1两，酸枣面10块钱1斤。我个人感觉酸枣面的效果也不错。

Answer 5

酸枣仁做成酸枣仁鸡汤好吃还有营养。
一 材料
香菇五六颗，枸杞子2两，酸枣仁一大把，老鸡半只。生姜5片，葱头一颗、料酒1勺，盐半勺。
做法
1、香菇事先水发开；老鸡切块，放几块姜片，煮沸去血水，控干重新加水；
2、把香菇、枸杞子、酸枣仁加入老鸡汤内，加姜片和葱头；
3、大火炖鸡，约半小时左右，加点料酒去腥，而且鸡汤味更鲜美；转入小火，约2.5--3小时炖好后放盐。