空腹血糖高的原因是什么？为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

引言：空腹血糖高出现的原因，可能是因为生活细节上不注意所导致的，尤其是前天晚上的饮食状况，会影响第2天的血糖，如果晚上吃的非常多，或者很晚才进食的话，热量比较高，都会让第2天的血糖升高，再加上睡眠状态不好的话，夜里容易惊醒，精神不好也会让血糖升高，再加上血糖的升高，不仅仅受到饮食的影响，还会受到人体内分泌激素的调节，一旦肾上腺素升高的话，也可能会让血糖逐渐升高。还有一些糖尿病患者，如果口服降糖药或者胰岛素使用过量的话，也会导致夜间出现低血糖的情况，那么就很容易出现空腹血糖高的情况。

空腹血糖高有什么影响吗

剖腹血糖高的影响还是非常大的，因为空腹血糖高就代表人身体当中的胰岛细胞不能够得到很好的休息，因为胰岛细胞一旦发现身体血糖高的话，就会需要工作，来合成分泌胰岛素来降低人体的血糖，长时间让胰岛素无法得到休息的话，就会让整个胰岛功能越来越差，会影响到胰岛功能的发挥，对于身体来说也会造成一些伤害，不利于控制血糖。

如何应对空腹血糖高

想要应对空腹血糖高，就一定要有一个好的饮食习惯，要定时定点的去吃饭，饮食上也要注意粗细搭配，合理进行饮食也要减少吃一些含糖量过高的食物，比如冬瓜南瓜，青菜等食物，可以多吃一些富含矿物质元素的食物，比如鱼类，芝麻，大蒜，芥菜等。在晚饭之后也可以做一些舒缓的运动，比如散步，广场舞，这些都是能够帮助促进血液循环，帮助控制血糖的。

最后如果发现有空腹血糖高这种情况的出现，那么一定要提前找好病因，确定好病因之后，才能够进行相关的治疗。

Answer 2

空腹血糖高跟晚餐相关，如果晚餐太晚，晚餐太饱，会导致睡前血糖过高，进而影响空腹血糖，因此糖尿病患者要控制空腹血糖，应注意晚餐不要吃得太晚。

Answer 3

在生活中还没有吃饭，就出现了血糖特别高的情况，在生活中应该经常的去检查自己的细胞基础分泌功能。多吃一些清淡的，最好吃一些容易消化的。

Answer 4

主要就是因为在平时的时候吃的糖或者是淀粉含量太高了，所以才会导致这样的情况，而且这样的问题会对身体造成严重的影响和伤害。

Answer 5

有可能是免疫力比较低，有可能是高血压高血糖，有可能是吃了很多油腻食物，有可能是睡眠质量比较差，一定要照顾好自己。