孩子记忆力差，这是怎么回事呢？记忆力差吃什么好呢？

Question

如题所述

Answer 1

孩子在生长发育过程中总会出现各种各样的问题，例如有些妈妈发现自己的孩子记忆力有些差，总是丢三落四，记不住事情，于是这些妈妈就很担心，不知道孩子为什么会变成这样，那么接下来随着小编了解一下孩子记忆力差的原因，以及吃什么才能缓解记忆力差的症状。

首先我们先来了解一下孩子记忆力差是因为什么，第1个原因可能是缺乏兴趣，从而导致注意力不集中。孩子如果对一个事物没有任何兴趣，那样就没有任何积极性，他也不会集中精神和自己的注意力。注意力是记忆的基础，如果孩子的注意力始终没有被集中起来，也提不起任何兴趣，那么他的记忆力就会越来越差。第2个原因就是营养不良，孩子的大脑记忆力跟营养是有很大的关系的，因为增强记忆力是需要一个良好的大脑环境以及足够的营养补充。如果是因为孩子挑食而导致缺乏了某方面的营养，就会造成记忆力下降。第3个原因就是睡眠不足，不仅是成年人，很多孩子也会出现夜晚失眠的症状。如果夜晚睡眠不足，就很容易影响到大脑的发育，从而造成记忆力下降。

其次我们来了解一下记忆力差吃什么好，第1种就是大豆花生这种富含蛋白质和营养的食物。大豆含有蛋黄素，每天吃一些豆制品，不仅可以增强孩子的智力和记忆力，还能增强人体免疫力。花生是神经系统需要的重要物质，能够有效的缓解脑功能衰退。经常吃花生还可以改善血液循环，增强记忆。第2种就是鱼肉，我们经常可以听到别人说多吃鱼会聪明，这是因为鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸，而这种酸又能够分解胆固醇，十分有利于大脑。能够保持大脑的正常运转，所以看起来才会更聪明。

总之，如果发现自己的孩子出现记忆力差的状态，可以多给他吃一些以上食物来补充一下。

Answer 2

可能是由于孩子经常熬夜，也可能是孩子的睡眠习惯不好，还可能是孩子的学习方式不对，所以才会导致孩子的记忆力比较差。可以多吃一些核桃，可以多喝牛奶，可以多吃牛肉，也可以多吃鸡蛋，还可以多吃瘦肉。

Answer 3

可能是孩子的大脑发育不是特别的完善，所以才会导致记忆力比较差。可以多吃鸡肉，也可以多吃鱼肉，可以多吃牛肉，还可以多补充一些维生素，也可以多吃蛋白质。

Answer 4

我的认为可能是孩子的注意力不集中，或者是经常熬夜，看了太多的电子产品，导致用脑过度；可以吃一些鸡蛋，牛肉，瘦肉，坚果，水果。