应该是两天干净比较优秀，要是到一周才干净的话，那就有点“惨不忍睹”了，毕竟姨妈这个东西，你还是尽快清理的比较好。一般情况下，月经周期在21-35天是正常的，平均下来一般为28天一次，来一次月经通常会持续3-7天左右。但每个女性的体质不同、饮食作息等生活习惯也不一，所以每个人的周期是不一样的、一次月经持续的时间也有所差别。
除了时间之外，对于月经我们需要更加需要重视的事规律性。比如有的女性一直都是45天才来月经，看似不正常其实只要是一直保持这样的时间，都算是月经正常的。反倒是有的人月经24天来一次，有时候却要35天来一次，这样的反常行为才是最不健康的。你需要去医院看一下，为什么自己的姨妈来的这么频繁。
如果每天隔一小时或者半小时就要换一片，而且都透了，坐了一站起来像小便一样，那就算是特别多，那也要去医院看看，太多了也不行。每天用三四片卫生棉，那就算正常。这也是一些生活经验吧，应该没有固定的标准答案。其一在经济的问题上，产生很大的消耗，二是对你的身体也不利于发展，说严重一些，甚至会有一股异味。
月经的出现代表女性有怀孕的资格，但不代表女性就是易孕体质。要知道内膜在没脱落前是胚胎发育着床的地方，厚度必须要适中才能让胚胎茁壮成长。而经血两三天就结束的女性，内膜厚度显然比不上来一个星期才干净的女性。
这和优秀扯不上边吧。这个话题也太扯了。
月经周期是有规律的。正常的月经周期在28天到35天。然后周期中有三天有7天。都认为是根据每一个人的遗传或者体质不同，有不同的循环表现。
更总的来讲，在一定的周期之内循环，没有出现大的波动，都算是正常的。有的人短到2~3天，有的人多达5天，7天甚至10天。
少女们的月经期相对长一点，中年以后的人，月经期会短一点。但是呢，相对而言都有一个周期。
难道说少女比少妇优秀？或者来得多的比来得少的优秀？这个优秀也太宽泛了。
不过月经周期过短，可能意味着你身体营养缺失，月经周期过长，可能意味着你有其他的妇科炎症或者疾病。
但这并不是以月经周期或者以天数来衡量的，还有其他的综合指数，比如说是否经常性的肚疼，是否头晕，还要有一系列的医疗上的指标，比如是否贫血，是否有炎症？
这是哪一个小女孩对月经感到惶恐，不明白月经周期的道理，在这里恐慌的发问。实际上心情因素对于月经来说也有影响。
过分的焦虑可能会推迟月经。而极度的愤怒，也可能会使月经提前。
所以我们还是应该多看一点生理卫生知识，了解自己的身体，心平气和的去应对它，爱护好自己的身体。
读书使人进步！
女孩子正常的月经量是7天为一个周期，通常是以30天来转换的，如果是想要怀孕的女孩子的话，她的月经每个月都正常就容易测到它的排卵期，通常通常都是月经过后的第15天开始，女孩子这个时候就开始排卵，就是我们所说的危险期，那时候如果是想要孩子的话就可以做好准备了。
女孩子开始进入青春期之后，就开始有了月经的出现，孩子的第1次来月经，正常的是12岁开始来，这个年龄的女孩子，通常他们的卵巢发育并不晚上，所以月经是不稳定的。当女孩子18岁以后，随着她身体发育的特征不断的明显，这个时候正常的月经是7天，开始前三天月经量是比较多的，并且是鲜红色，后面那几天相对而言会少一点，直到第六第7天就会一点一点的，这些都是很正常的。
如果是女孩子平时不注意饮食来月经的时候剧烈运动或者是吃一些冰冷的食物，这样子很容易导致月经量，变得不顺畅，长期以后经常吃冰冷的东西，容易形成宫寒，或者是月经变得黑色，有血块。
如果这样的情况一直得不到改善，等结婚之后，对于生育的话，就有点麻烦，有很多女孩子平时体检妇科都没什么问题，但是往往出在工行上面这个时候就需要进行身体上的调理，更需要注意来月经那7天，需要，饮食上喝一些红糖水，不要做剧烈的运动，也不要熬夜，免得到时候变成内分泌失调。
女孩子进入青春期以后就会出现月经，在步入更年期逐渐出现闭经期，这都是正常女性生理现象。当然月经周期也会因人而异，也会伴随有不同的周期现象。有的女孩子月经两三天就会干净，有的女孩子一周才干净，而且月经周期也会有所差异，通常周期是20至30天会经历一次新的月经期。但也有特殊个别现象，出现半年期的月经周期。
月经期的长短并不能代表哪个更优秀，只能说，个体有差异。但是，我们可以从月经的一些基本情况，大概可以判断出一个女人的身体状况。主要可以从月经量，月经规律性，月经颜色等来综合判断一个人身体状态究竟是否良好。
月经量过多过少，都不代表是一件好事，或许都预示着身体出现了不够健康的信号。经血过多容易造成女性贫血，长期不注意，就会造成气血亏损，脸色变得暗黄无光泽，精神状态也会每况愈下。月经量过少，淤血污血排泄阻碍不通畅，长期月经量稀少，也会容易出现断经停经现象，也给身体血液循环等造成影响，进而影响个人健康问题，月经量偏少也不能忽视。
月经规律与否，也可以看出一个人的身体状态。如果月经周期在一个月，偶尔出现延迟或者推迟两周时间以内，都算得上是正常现象，但是超过这个期限，导致月经周期不规律，时长时短，都不是健康的好状态，也是要格外注意。
月经颜色也能预示一个人的健康状态。月经健康的颜色通常而言会偏向鲜红色，如果出现暗黑颜色，或者出现血块，就要多加注意观察了。
月经是在没有怀孕的情况下，子宫内膜正常脱落，而产生经血。一般女性16岁之前就会有月经初潮，每次月经来的时间长短称为经期。正常的女性经期大概是四到六天，如果少于4天称为经期过短，多于七天被称为经期延长。相对来说，月经一周才干净的女生能多一些，身体能好一点，不过两种都属于病理现象。
一般把每次经量超过80ml算为月经过多，经量正常为30～50ml。那究竟是什么导致经期的长短?主要还是因为子宫内膜的脱落速度，跟雌激素、孕激素的刺激也有很大关系。月经多是3/4的动脉血与1/4的静脉血组成，其中还有子宫内膜成分，一些生物性酶、活化因子。
当女性卵母细胞与精子未结合成受精卵进入子宫，就会分泌大量的黄体生成素，然后子宫内膜脱落产生经血。月经经期过短、过长与人体各个激素有相关关系。一般孕酮有助于黄体生成素产生，女性会迅速来姨妈。
姨妈的长短与经量也是相关的，有的女性经血比较多，来的时间相对长些。有的女生经血比较少，来的日期也就短。中医说经期过短，多是气血不足、或者胞宫受阻，无血以下。若经期过长，多是脾不统血，无以固涩冲任二脉。