月经是女性在生育期的一种重要生理现象,它是由子宫内膜剥脱和伴随卵巢周期的出血形成的。已育女性每个月都会来月经,它的正常与否关系到一个女性身体的健康,多长时间、有多少、什么颜色等等都是大家关心的重要问题。
大多数女性会把自己的月经周期和持续时间与自己的好朋友进行比较,发现自己的月经周期和持续时间有一定的差异,从而怀疑自己有问题,造成不必要的恐慌。其实,如果想知道月经是两三天干净还是一周干净哪个好,我们需要了解月经的一些基本特征。
一个正常的月经周期通常为(28±7天)每次月经持续时间约为2~8天,平均为4~6天正常的月经量为20-60毫升。由于受环境、情绪、压力等因素的影响,月经持续时间会有所波动。例如,在高考前,很多女孩会有很长一段时间没有来月经。从正常的生理角度来看,每次月经持续两三天或一周就干净了,并没有什么好坏之分,因为这个持续时间是在正常范围内的,即使一个人平时月经持续2~3天,偶尔变成一周也是正常现象,不必担心。另外有些女性会对月经量比较怀疑,觉得自己的量会比别人多或少。其实,我们说的月经量是指一个时期的总失血量。正常的月经量是20-60毫升,如果超过80毫升就叫月经量过多。
月经量过多应该引起关注,因为它可能伴随着某些疾病。曾经遇到过一个患者,每次来月经后都要换护垫,月经持续时间会比别人长,后来去检查发现是无排卵性功能障碍性子宫出血。此外,常见的月经量过多还可能伴有子宫肌瘤、腺肌瘤、排卵期月经紊乱、放置宫内避孕器、生殖系统感染等疾病。作为一名女性,有必要养成观察或记录月经的习惯。内容应包括月经到达时间、周期、持续时间、月经量和月经颜色。如果其中有异常变化,应予以关注,必要时应及时就医。