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什么时候喝牛奶最好而且【不长胖】?
我喝的是高钙低脂
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推荐答案 2010-07-25
早餐喝牛奶不长胖又有营养;
还有可以当下午茶喝,先垫一下饥一边晚餐吃太多;;
还有睡前喝杯温牛奶有助于睡眠,让你睡的香香的~~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2010-07-25
早餐或睡前
第2个回答 2010-07-25
晚上睡前 还有助睡眠
相似回答
对长身体的人来说,
什么时候喝牛奶
是
最好的
。如果晚上喝
不会
发胖吗?
答:
晚上喝牛奶最好
,不会长胖 记得采纳啊
什么时候喝牛奶
对皮肤好又
不会胖
答:
但是又不想影响体重,
那么建议最好早晨的时候饮用蒙牛低脂牛奶
,早晨是一天的开始,这个时候喝牛奶不用太担心能量摄入过多引起发胖的问题,而且还可以将营养成分吸收的更快,达到补充能量、美白肌肤的效果。
什么时候吃牛奶最好
,什么牛奶最好,
而且不会
发胖
答:
其实正常的饮用牛奶是不会发胖的。
早上:喝牛奶可以有助身体健康
,但切忌不可以空腹。
晚上
:喝牛奶可以有助睡眠并起到美白的效果本人长期饮用新鲜牛奶 ,效果很不错哦,但是并没有发胖·
什么时间喝牛奶最好
,既对皮肤好又不会长
胖?
答:
因此营养专家们认为,
牛奶最好
在傍晚或临睡之前半小时饮用
喝牛奶
应当避误区 牛奶含有丰富的营养,其中不但包括必需氨基酸,还有含量高且易吸收的钙,长期饮用对身体非常有好处。不过,饮用牛奶一定要讲究方式,以下是喝牛奶常见的误区,你一定要注意避免——— 空腹喝牛奶 空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留
时间
...
纯牛奶什么时候喝不
发胖!
而且
是最有利于身体健康!谢谢!追加分!_百度...
答:
最好是在
睡前
一个小时之内,这个时候喝纯牛奶不仅有利于身体健康,而且还不会发胖哦!!
什么时候喝牛奶不会胖
`我喝的是伊利纯牛奶`全脂灭菌纯牛乳的`我又想...
答:
饭后喝对身体当然好,牛奶是营养成分是溶解于油脂的,空腹相当于喝水,说喝牛奶胖是不科学的,胖的原因在于你自身的生活习惯.吃字要不吃的过于太饱,吃好就可以了,另外自己注意适当运动下 消耗掉你每天吃的卡路里就OK了 牛奶减肥法:1、
早晨
喝一杯纯净水再加一杯牛奶。2、中午照常吃饭,但不能吃太饱。3...
空腹
喝牛奶好不好?什么时候喝牛奶最好?
喝牛奶会长
胖
吗?
答:
不好 一定要与食物相搭配 以前说临
睡前
一小时喝 这样有利于钙的吸收 还促进睡眠 适量喝牛奶不会长胖
...听说
喝牛奶不胖
但是不是说有很多脂肪吗?
什么时候喝最好?
最不...
答:
不会胖的。营养知识讲座上,专家讲过:因牛奶既含有大量人体所需的钙质及其他营养元素,常喝又不至于让人发胖,是一种很好的营养饮品及护肤养颜的饮品,根据自己的情况可以适当多喝。我认为:早晚各喝一次效果最佳。
但早晨的一次
:必须在先吃一些高蛋白食物(如火腿、鸡蛋)和其他碳水化合物(各种粥类、...
每天早上
喝牛奶会胖
吗
答:
不会胖
的。早上饭前
喝最好
,因为早上是人体吸收营养的最佳
时间
。如果你经常失眠的话,晚上睡前喝一杯有很好的安眠作用,因为
牛奶
可以安神补脑。牛奶应尽量避免与精米和细面一起
吃
,因为蛋白质和碳水化合物一起食用会结合成脂肪,对减肥不利。单纯的蛋白质是不会形成脂肪的,反而能燃烧体内脂肪。牛奶可以和...
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想长胖的什么时候喝牛奶最好
纯牛奶什么时候喝不会长胖
什么时候能喝牛奶不长胖
什么时候喝牛奶容易长胖
牛奶什么时候喝会长胖
喝牛奶不长胖的最佳时间
什么牛奶不长胖有营养
什么牛奶喝了不会胖
牛奶为什么长胖