什么时候喝牛奶最好而且【不长胖】?

我喝的是高钙低脂

早餐喝牛奶不长胖又有营养;
还有可以当下午茶喝,先垫一下饥一边晚餐吃太多;;
还有睡前喝杯温牛奶有助于睡眠,让你睡的香香的~~
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第1个回答  2010-07-25
早餐或睡前
第2个回答  2010-07-25
晚上睡前 还有助睡眠
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