用盐水清肠排毒方法一天不吃饭吗

Question

如题所述

Answer 1

用淡盐水清肠，最好是早上晚上空腹喝小一杯，这样喝还有去高脂肪作用。

Answer 2

　　用淡盐水清肠,最好是早上晚上空腹喝小一杯.这样喝还有去高脂肪作用.

　　原料
　　淡盐水
　　步骤/方法
　　1
　　早晨空腹，快速的饮一大杯淡盐水；
　　2
　　然后双脚与肩并齐直立，吸气挺胸拔背抬头向上看；
　　3
　　双手举起在头顶交叉，身体保持绷直的状态，然后慢慢的晃动腰胯；
　　4
　　5分钟后再饮一大杯淡盐水，再进行上述动作，如此三次；
　　5
　　三次后双手放下，叠放在神阙穴，顺时针揉动腹部即可。
　　
　　注意事项
　　如中途有便意一定要排空再继续，效果神奇，大家可以试做。