不正当减肥的后果不容小视,可能会引起神经厌食症、便秘、营养不良、免疫力下降等。对于女生来说,还有月经减少和闭经的危险。在现在这个追求美的时代,减肥的人不在少数,大多数人都会注重自己的身材管理。其实减肥有很多好处,让身体更加健康,降低体脂率,保持健康的身体状态等等。但是现在的人在减肥的时候一味追求所谓的瘦,就靠节食,不吃不喝来减少自己的体重。但是这样做的后果其实很严重,而且这样的做法并没有消耗身体内的脂肪,消耗的之内身体内的水分和肌肉以及少部分脂肪罢了。
最近明星黄晓明为了角色瘦身,减重30斤。黄晓明在接受采访的时候透露,为了拍摄新戏《戴假发的人》,为了更加贴近剧中角色形象,应导演要求应该减肥30斤,而且留起了络腮胡。最后的结果就是,成功在一个月内,减重26斤。在这一个月内,他通过断食减肥法,运动减肥,节食各种能瘦的方法都尝试过了,最后才到了现在这个样子。但是这样快速的减肥,也为他的身体带来了很大的伤害。他自己在接受采访的时候,自己也提到说,这段经历太难熬了,而且非常伤身体,过度节食,过度运动,熬夜,高强度工作,快要把他给压垮了。现在已经有了很严重的减肥后遗症。导致现在肠胃不适,精神憔悴,还有心脏病。
所以,不正当的减肥,并不是我们减肥的初衷。减肥本是为了自身的身体健康,是为了自己看起来更加美。但是不正当的减肥,导致的结果是适得其反的,而且对身体的危害是极大的。神经厌食症、便秘、营养不良、免疫力下降,这样的后果对于一个人来说,足够让他日常生活都成问题。特别是对于女生来说,还有月经减少和闭经的危险。
所以,减肥是一件好事,大家千万不要不正当减肥,让好事变成坏事。